0

Pizza bez brašna - visokoproteinska i "Low Carb" pica

Ko kaže da na dijeti ne može da se jede pizza? Može ako je ovakva, kao naša!

Testo goji pa ga se mnogi odriču kada su na dijetama, a takođe i mnogi sportisti i rekreativci - kako bi dobili bolje rezultate.

Ono što većini na tim režimima nedostaje je čuveni italijanski specijalitet: pizza.

Danas, zahvaljujući sastojcima koje možemo da kupimo u svakoj "zdravoj hrani", može da se spremi kora za picu koja je puna vlakana i proteina - a ima jako malo skroba i masti.

Što se fila tiče, svako ima slobodu da stavi dijetalniju mocarelu ili punomasnije sireve, povrće i piletinu - ili slaninicu. Već u zavisnosti od toga da li brojite kalorije ili ne...

Ako želite da vidite recept za vaše omiljeno jelo, pišite nam šta da spremimo - u komentarima ili na mail gastro@telegraf.rs  

Ostanite uz Telegraf Kuhinju, a možete lajkovati i našu Fejsbuk stranicu i tamo imamo svašta nešto lepo za vas.

Pratite Telegraf kuhinju na našem YT kanalu!  Uskoro vas očekukuju novi nezaboravni i ukusni recepti!

Telegraf Kuhinja - Svi recepti na jednom mestu, u plejlisti ispod:

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: laneni-protein mocarela paradajz-pire pizza proteinska-hrana

Brzi doručak - tost i jaje na oko iz rerne (VIDEO)

Grickalica uz pivo - kuglice od palente i kikirikija (VIDEO)

Korpice od krompira punjene salatom - posne i bez glutena (VIDEO)

Griz za doručak - verzija za odrasle (VIDEO)

Kish Loren - spreman za samo 3 minuta (VIDEO)

Zdravije pohovane banane bez glutena (VIDEO)

Tajlandske pljeskavice od tunjevine iz konzerve (VIDEO)

Zapečeni francuski baget sa slaninicom i kačkavaljem (VIDEO)

Mini pizze od lisnatog testa, maslina i čajne kobasice (VIDEO)

Zdrava ledena poslastica od banana (VIDEO)

Kentaki piletina: Copycat recept za kentakijevsku pohovanu piletinu (VIDEO)

Italijanski doručak: fritata sa sirom i povrćem (VIDEO)

Testenina s plavim sirom i tikvicama (VIDEO)

Zdravi biljni sir od indijskih oraha (VIDEO)

Spremite čaj za mršavljenje kod kuće! (VIDEO)

Sir zapečen u testu s brusnicama i orasima (VIDEO)

Kako se sprema dobra Grčka salata? (VIDEO)

Pizza sa plavim sirom i povrćem (VIDEO)

Neodoljivi vijetnamski pirinač (VIDEO)

Kako da pohujete meso bez haosa u kuhinji (VIDEO)

Lisnate krofnice sa šljivama (VIDEO)

Salata s nektarinama, gorgonzolom i prelivom od šljiva (VIDEO)

Kus Kus salata sa povrćem i kuminom (VIDEO)

Najukusniji zeleni smoothie na svetu (VIDEO)

Kako se pripremaju sveži gambori? (VIDEO)

Kako da napravite lepo oblikovane punjene ćevape i pljeskavice iz kojih fil sigurno ne curi (VIDEO)

Zdravo jelo bez kuvanja: punjeni paradajz (VIDEO)

Kako da pripremite najukusniji prilog od šargarepe (VIDEO)

Sangria s lubenicom i višnjom (VIDEO)

Letnji ražnjići s lubenicom i pršutom (VIDEO)