SAVETI ZAMENICE NADE MACURE: Dijeta za gojazne, šetnja 30 minuta dnevno!
- Preporučujemo da ljudi unose što više vitamina u organizam putem voća i povrća. Za pacijente koji koriste terapije savetujemo da ih uzimaju redovno u propisanom roku - kaže Milica Radaković, potparil Hitne pomoći i zamenica Nade Macure
Temperatura se proteklih dana u Srbiji spustila sa 35 na 22 stepena, što je veliki šok za organizam, pa zato iz Hitne pomoći savetuju da unosimo što više vitamina i smanjimo fizičku aktivnost.
Preporučujemo
VEROVALI ILI NE, U OVOM MESTU JE SAMO 3 STEPENA! Evo gde je u Srbiji ZIMA već stigla
ČIM ME NEMA U SRBIJI, ČUDO SE DESI: Evo šta je Vučić rekao o TAJNIM SNIMCIMA!
SUNČANO, ALI NE ZADUGO: Evo kada i gde će OPET padati kiša!
Pošto je Nada Macura na zasluženom godišnjem odmoru, savetuje vas njena zamenica, Milica Radaković.
- Preporučujemo da ljudi unose što više vitamina u organizam putem voća i povrća. Za pacijente koji koriste terapije savetujemo da ih uzimaju redovno u propisanom roku - kaže Milica Radaković, potparol Hitne pomoći i zamenica Nade Macure.
Zbog velike razlike u temperaturi kada je preko dana toplije, a uveče hladnije preporučuje se slojevito oblačenje.
- Preporučujemo umerenu fizičku aktivnost svakoga dana u roku od 30 minuta u vidu šetnje, vožnje bicikla, penjanja uz stepenice, ali i redovnu kontrolu arterijskog pritiska i šećera u krvi - dodaju iz Hitne pomoći.
Oni koji imaju problema sa prekomernom telesnom težinom poželjno je da drže dijetu i zdravo se hrane.
Od sada Telegraf pratite i na Vajberu!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Novi morbidan trend na žurkama u Srbiji: Mladi konzumiraju anestetik koji može dovesti i do smrti
Džip ostao bez celog točka, "škodi" hauba smrskana do neprepoznatljivosti: Saobraćajka na Topčiderskoj zvezdi
Zahlađenje negativno uticalo na prinos meda
Vučić uživo o glasanju za rezoluciju o Srebrenici: Ako bude više "za" dići ćemo srpske trobojke
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
IZRAEL NAPAO IRAN Eksplozije kod vojne baze, vojska čuva nuklearna postrojenja: Oglasila se Rusija, Amerika "obaveštena u ZADNJEM TRENUTKU" (VIDEO)
Umro crnogorski biznismen Brano Mićunović
VELIKA EVAKUACIJA U NIŠU, MUP IZDAO DETALJNO UPUTSTVO! "Napustite objekte, otvorite prozore, majke sa decom organizovano da krenu"
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
NE,NE I NE ! Tek kada budem čuo ovo isto, al iz usta Nade Macure,postupiću po savetima! Pozovite je telefonom i neka kaže. Drugačije:NE ! Iz inata se NEĆU slojevito oblačiti i NEĆU nositi flašicu sa vodom! Pa nakar i crko! I tačka!
Podelite komentar
З. Б.
Нади нема замјене ееееј
Podelite komentar
Gistro
Koji klovn ta Macura!
Podelite komentar