Tramp spava manje od pet sati, ali on nije jedini svetski lider koji to radi. Pogodite kome je dovoljno četiri sata

Predsednik Donald Tramp je rekao da mnogo radi i da noću spava samo između četiri ili pet sati.

Preporučujemo

Tramp poludeo na Tviteru zbog Ivanke i oštro napao kompaniju koja ju je "otpisala"

Milijarder je poznat i po svojim tvitovima koje objavljuje kasno noću, ali i ruganju Hilari Klinton  tokom predizborne kampanje, gde je izmevao njenu potrebu za spavanjem.

Na početku svog mandata Tramp je rekao da je iznenađen "veličinom svega" i da je biti predsednik prosto "nadrealno iskustvo".

- Ali sve to morate da prevaziđete jer ima toliko posla da se odradi - rekao je on.

Istakao je da uz doručak (voli slaninu, jaja i pahuljice) obično čita novine i gleda šta se dešava na televiziji. Pošto je trenutno u radu sa mejnstrim medijima kaže da kada gleda televiziju vidi lažne, neiskrene vesti.

Tramp svoj nedostatak sna opisuje u knjizi iz 2004. godine "Misli kao milijarder", gde navodi da čovek ne treba da spava više nego što mu je potrebno. Prošlog novembra je ispričao da ima obrazac za spavanje, prenosi Dejli Mejl.

Foto: Tanjug/AP

- Znate ja ne spavam dugo. Volim da odspavam tri, četiri sata, a onda moram da znam šta se novo dešava - rekao je Tramp.

Američka medicinska akademija za spavanje preporučuje najmanje sedam sati sna za odrasle ljude između 18 i 60 godina.

San je od velike važnosti, zajedno sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem, kako bi se sprečila gojaznost, visok krvni pritisak, dijabetes, bolest srca i moždani udar.

Tramp je izjavio da mu je kampanja bila dovoljna vežba, a da izbegava da pije kafu, čaj i alkohol.

Foto: Tanjug/AP

Inače nedostatak sna je jedna od karakteristika velikih lidera, kao znak snage i karaktera.

Napoleon Bonaparta je na pitanje koliko sati ljudi treba da spavaju rekao: "Muškarci šest, žene sedam, a budale osam".

Bil Klinton je rekao jednom prilikom da može da funkcioniše sa četiri ili pet sati sna, a Barak Obama sa šest sati.

Na samitu G20 u Australiji 2014. godine Putin je izjavio da mu je potrebno samo četiri sati sna.

Vinston Čerčil je spavao samo četiri sata noću tokom Drugog svetskog rata, ali je imao i redovne dremke tokom dana.

Malo je poznato to da je naš veliki naučnik Nikola Tesla spavao samo dva sata noću.

Da podsetimo, i naš premijer Aleksandar Vučić takođe spada u ljudi koji malo spavaju. Prema njegovim rečima on je pre nekoliko godina rekao da radi od 7 sati ujutru do pola 11 uveče. Tom prilikom je poručio da mu zdravlje i nije najsjajnije ali da mu je 15 sata radnog vremena sasvim u redu.

(Telegraf.rs)