Da li je ovo razlog što ne možete da batalite cigarete?
Na veliku žalost onih koji bi želeli da se jednom zauvek reše duvanskog dima, a pate od depresije, pokazalo se da psihološka poteškoće umnogome otežavaju prestanak pušenja
Podaci francuskih naučnika sa univerziteta u Monpeljeu sugerišu da je osobama s depresijom teže da prestanu da puše.
Preporučujemo
Eliminišite ove četiri loše navike i živećete duže!
DIJETA SA SIROVOM HRANOM: Sve prednosti presnih namirnica
Prema njihovim rečima, prisutnost depresije otežava posledice anksioznosti (napetosti), želju za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju da prestanu da puše. Pušenje je dvostruko više zastupljeno kod osoba s depresijom nego kod ostatka populacije, dodaju istraživaci u stručnom časopisu "Nicotine & Tobacco Research".
Ipak, podaci prikupljeni tokom 18 meseci istraživanja pokazuju da vežbanje može da olakša prestanak pušenja kod osoba s depresijom. Prema rečima stručnjaka, za takav učinak je bila dovoljna i telesna aktivnost niskog intenziteta, na primer šetnja.
(Telegraf.rs / Tanjug)
Povezane vesti
Priče dva kardiološka pacijenta, jednog svi znaju: "Takav život je odgovarao mom duhu, ali telo nije moglo"
Pad Srbije u grupu zemalja s najvišim rizikom: "Od 100 istih kao ja, u idućih 10 godina, 18 će dobiti infarkt"
Srpkinje na samom vrhu po konzumiranju cigareta u Evropi
"Depresija može da se pobedi": Dirljiva poruka Željke, izgubila sina i izbegla iz rata, a danas je terapeut
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
radivoj
pusio sam 43 godine po dve pakle dnevno samo jedno jutro sam rekao ne vise zamislite samo sam pomislio da meni ostaje 100 evra u kuci jedan lep kredit verujte moze se samo volja ali i dan danas posle dve godine sanjam cigarete
Podelite komentar
smiljka
pusila sam 30g i pre sest meseci sam presla na ubrelu .sada mi cigara smrdi i mislim daje nikada vise necu zapaliti ali jos uvek sam sa abrelom dali je to dobro?
Podelite komentar