5

Depresija je zapravo DOBRA za nas! Evo zašto je važno da se ponekad osećamo jadno

Ovo je jedan potpuno novi pogled na depresiju, ali i mnoga druga stanja. Ako primenite ovaj "psihološki aikido" rešićete mnoge probleme

Jedan od najpriznatijih svetskih psihologa, Mihail Litvak, dao nam je 20 kratkih, ali jako važnih saveta. Neke od njih ćete sigurno zapamtiti za ceo život.

Dr Litvak je razvio sistem koji je nazvao "psihološki aikido" i prvi ga sam upotrebio. Ovih 20 stvari, ako ih proučite i primenite u svom životu, postaće moćno psihološko oružje u vašim rukama, piše HealthyUpdate.

1. Ako čovek nema šta dobro da kaže o sebi, a želi nešto da kaže, on će početi da priča loše o drugim ljudima.

2. Zagrizite u nauku (znanje) koja je od granita, a ne vrat svog bližnjeg, ako već želite da grizete.

3. Depresija je data čoveku da bi se zamislio nad sobom.

4. Niko nikoga ne odbacuje, samo neki ljudi idu napred, a drugi zaostaju. Oni koji zaostanu misle da su odbačeni.

Foto: Youtube/CROSS Record

Foto: Youtube/CROSS Record

5. Ako mislite dobro o sebi, zašto je potrebno da i drugi misle dobro o vama?

6. Ako želite nešto, ne tražite dozvolu. Nećete je dobiti!

7. Sposobnost da volite i dobro podnosite samoću je pokazatelj duhovne zrelosti. Zapravo, najbolje funkcionišemo kad smo sami.

8. Nezrela ličnost često ima znanje, ali ne ume da ga primeni, dok zrela ličnost ima znanje i ume da ga primeni. Zato nezreli ljudi kritikuju druge, dok zreli deluju.

9. Ne znam koji je put do uspeha, ali znam koji je put do neuspeha - to je želja da se svidimo svima.

10. Ne postoji muška ili ženska logika, samo sposobnost, ili nesposobnost, da mudro promišljamo.

Foto: fungagz.com

Foto: fungagz.com

11. Ako hoćete da upoznate svog najvećeg neprijatelja - pogledajte u ogledalo. Kad se suočite s njim, sve ostale ćete lako pobediti.

12. Postigni uspeh i sve uvrede će proći.

13. Prijatno je razgovarati s prijateljima, ali korisno je razgovarati i s neprijateljima.

14. Postoji samo jedan valjan razlog da prekinete vezu snekim ili da prekinete radni odnos - nemogućnost ličnog rasta u tim uslovima.

15. Svoju radost treba da delite i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelji će se obradovati, a neprijatelji uznemiriti.

Foto-ilustracija: Foter/evanlitos

Foto-ilustracija: Foter/evanlitos

16. Ne juri za srećom i naći ćeš mesto gde ona obitava. Sreća će naći tebe. Mogu vam reći za jedno mesto gde se ona nalazi - u vama. Put do tog mesta je razvoj vaših sposobnosti do maksimuma.

17. Sreća je nusproizvod dobro organizovanog delovanja.

18. Ako hoćete da dokažete nešto nekome, to znači da živite za tu osobu. Ali, ako živite za sebe, onda ne morate nikome ništa da dokazujete.

19. Fantazije je glas naših sposobnosti. Na primer, ja maštam da pevam u operi, a nemam ni glas ni sluh, teško ću dospeti u operu. Ali, ako maštam o nečemu što je više u skladu s mojim sposobnostima, ostvariću svoje snove brilično brzo. Dobro je kad čovek može sebi da kaže - bavim se samo pokušajima da ostvarim svoje snove.

20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom nego s praznim čovekom.

(Telegraf.rs)

 

Tagovi: Depresija, Mihail Litvak, psiholog, Psihologija, Saveti

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (5)
Poređaj komentare:
  • H
    Hehehe

    Super

  • I
    It

    Kakve gluposti ccc...

  • V
    Vladimir

    Onaj momenat kada nista ne radis, sjedis sam u sobi i smisljas pametne stvari. Najvece ljubavne pjesme pisali su nesretno zaljubljeni pjesnici, najvece pustolovine pisali su samoubice...

DNEVNI HOROSKOP ZA 15. JUL: Bika očekuju promene u ljubavi, Strelca u poslu, a ovaj znak mora da se posveti svom zdravlju

NEDELJNI HOROSKOP: Bika očekuju poslovne promene, Vaga treba da poseti lekara, a ovaj znak očekuju uzbudljiva ljubavna dešavanja

Kada imate loš dan veoma je važno da znate kako da oterate crne oblake

Ovo je najlepša testenina na svetu - Princeza paste otkriva kako da napravimo pastu koju će svi obožavati (FOTO) (VIDEO)

DNEVNI HOROSKOP ZA 14. JUL: Devica uživa pored partnera, Ovna muče negativne misli, a Rak uživa u slobodi

Klonite ih se! Tri horoskopska znaka koja osim sebe nikoga ne vole

Muka vam je od lepljive i prljave rerne?! Najbolji način da očistite tvrdokorne masnoće, bez ikakvih hemikalija

Doživite egzotiku u šoljici kafe (FOTO)

5 najvećih grešaka koje morate da izbegavate kada nekome saopštavate loše vesti

DNEVNI HOROSKOP ZA 13. JUL: Jarac se udaljava od partnera, Blizanac troši više novca nego inače, a Ribe imaju posla preko glave

Ljudska lenjost nema granice: Ovako blesavu stvar sigurno nikad niste videli, a odmah ćete je poželeti (VIDEO)

DNEVNI HOROSKOP ZA 12. JUL: Blizanci i Škorpije napreduju u poslu, a ovi znaci uživaju u ljubavi

Venera se vraća u znak Device, a to znači da u našim ljubavnim odnosima više ništa neće biti isto

Čovek bez mašte nema krila: 15 najboljih citata Muhameda Alija od kojih svi možemo da naučimo nešto

Da li biste pojeli sunđer sa sapunicom ili pepeljaru punu pikavaca? On jeste i kaže da u tome baš uživa (FOTO)

Dobro pazite kakve vam slike vise po kući: Jedne će vam pomoći da se obogatite, a druge će vam privući bedu i siromaštvo

DNEVNI HOROSKOP ZA 11. JUL: Raka muči nesanica, Lava propali poslovni planovi, a Strelac se bori sa porocima

Ovako ukusno još niste probali: "Jaje na pari" će sigurno postati vaše omiljeno jelo (RECEPT) (VIDEO)

TOP 11 trikova kako da se jednom zauvek rešite mrava koji vam haraju po kući

Ovaj restoran daje poklon uz svaki obrok, a to nije jedini razlog zašto se gosti utrkuju ko će pre da stigne tamo (FOTO)

Da li ste spremni da ovo čujete o sebi? Način na koji stiskate pastu za zube otkriva vaše mračne tajne

Već godinama stavljate dezodorans skroz pogrešno: Ovo je jedini pravi način kako se to radi

DNEVNI HOROSKOP ZA 10. JUL: Ovan treba da se čuva infarkta, Blizanci će ostaviti partnera, a Škorpija će dobiti bolji posao

Ako znaš njen horoskopski znak, znaćeš i kakve gaćice nosi

Šta je NADŽAK BABA i kakve to uopšte ima veze sa ženama i opasnim oružjem?

Fobije, zavisnost pa čak i stres: Naučnici su konačno otkrili kojih to tačno 8 stvari nasleđujemo od predaka

DNEVNI HOROSKOP ZA 9. JUL: Raku je preko potreban odmor, a ovaj znak očekuje sudbonosni susret sa nekim koga će upoznati preko prijatelja

Luda letnja avantura: 3 horoskopska znaka kojima će ovog leta biti ispunjena najveća ljubavna želja

Biće vam žao što to niste znale ranije: Najlakši način da očistite šporet bez ijedne ogrebotine

Zašto novo posuđe obavezno treba da premažete majonezom pre prve upotrebe?

DNEVNI HOROSKOP ZA 8. JUL: Device dobijaju odličnu poslovnu ponudu, a ovaj znak očekuje opasan flert

NEDELJNI HOROSKOP: Ribe imaju dobre šanse za privatni biznis, Vagi ljubav cveta, dok Blizanci moraju da se posvete svom zdravlju

Horoskop surovo otkriva sve najgore o vama (VIDEO)

Hamburger iz pakla - toliko je ljut da oni koji se usude da ga poruče potpisuju ugovor pre nego ga probaju (FOTO)

DNEVNI HOROSKOP ZA 7. JUL: Ovnu prete nevolje sa novcem, a Strelac pada u ljubavni očaj

Svaki horoskopski znak ima svoj najveći greh - saznajte koji je vaš

Isprobali smo 50-30-20 trik za štednju - i moguće je uštedeti 1.000 evra godišnje u Srbiji sa prosečnom platom (VIDEO)

DNEVNI HOROSKOP ZA 6. JUL: Ovna čekaju romantični trenuci ako mu se sviđa ovaj znak, a Vagu čeka puno ljubavnih uzbuđenja

Od večeras ništa neće biti isto - pogledajte kako će Sunce, Jupiter i Merkur uticati na vaše leto

DNEVNI HOROSKOP ZA 5. JUL: Blizanci moraju da promene jednu stvar ako žele ljubav, a Ovna čeka iznenađenje na poslu

Posledice upotrebe droga mogu biti dramatične i fatalne - najvažnije je potražiti pomoć na vreme

Evo zašto na velikim vrućinama uvek treba da ostavite kašiku šećera u bašti ili saksiji sa cvećem