5

Depresija je zapravo DOBRA za nas! Evo zašto je važno da se ponekad osećamo jadno

Ovo je jedan potpuno novi pogled na depresiju, ali i mnoga druga stanja. Ako primenite ovaj "psihološki aikido" rešićete mnoge probleme

Jedan od najpriznatijih svetskih psihologa, Mihail Litvak, dao nam je 20 kratkih, ali jako važnih saveta. Neke od njih ćete sigurno zapamtiti za ceo život.

Dr Litvak je razvio sistem koji je nazvao "psihološki aikido" i prvi ga sam upotrebio. Ovih 20 stvari, ako ih proučite i primenite u svom životu, postaće moćno psihološko oružje u vašim rukama, piše HealthyUpdate.

1. Ako čovek nema šta dobro da kaže o sebi, a želi nešto da kaže, on će početi da priča loše o drugim ljudima.

2. Zagrizite u nauku (znanje) koja je od granita, a ne vrat svog bližnjeg, ako već želite da grizete.

3. Depresija je data čoveku da bi se zamislio nad sobom.

4. Niko nikoga ne odbacuje, samo neki ljudi idu napred, a drugi zaostaju. Oni koji zaostanu misle da su odbačeni.

Foto: Youtube/CROSS Record

Foto: Youtube/CROSS Record

5. Ako mislite dobro o sebi, zašto je potrebno da i drugi misle dobro o vama?

6. Ako želite nešto, ne tražite dozvolu. Nećete je dobiti!

7. Sposobnost da volite i dobro podnosite samoću je pokazatelj duhovne zrelosti. Zapravo, najbolje funkcionišemo kad smo sami.

8. Nezrela ličnost često ima znanje, ali ne ume da ga primeni, dok zrela ličnost ima znanje i ume da ga primeni. Zato nezreli ljudi kritikuju druge, dok zreli deluju.

9. Ne znam koji je put do uspeha, ali znam koji je put do neuspeha - to je želja da se svidimo svima.

10. Ne postoji muška ili ženska logika, samo sposobnost, ili nesposobnost, da mudro promišljamo.

Foto: fungagz.com

Foto: fungagz.com

11. Ako hoćete da upoznate svog najvećeg neprijatelja - pogledajte u ogledalo. Kad se suočite s njim, sve ostale ćete lako pobediti.

12. Postigni uspeh i sve uvrede će proći.

13. Prijatno je razgovarati s prijateljima, ali korisno je razgovarati i s neprijateljima.

14. Postoji samo jedan valjan razlog da prekinete vezu snekim ili da prekinete radni odnos - nemogućnost ličnog rasta u tim uslovima.

15. Svoju radost treba da delite i s prijateljima i s neprijateljima. Prijatelji će se obradovati, a neprijatelji uznemiriti.

Foto-ilustracija: Foter/evanlitos

Foto-ilustracija: Foter/evanlitos

16. Ne juri za srećom i naći ćeš mesto gde ona obitava. Sreća će naći tebe. Mogu vam reći za jedno mesto gde se ona nalazi - u vama. Put do tog mesta je razvoj vaših sposobnosti do maksimuma.

17. Sreća je nusproizvod dobro organizovanog delovanja.

18. Ako hoćete da dokažete nešto nekome, to znači da živite za tu osobu. Ali, ako živite za sebe, onda ne morate nikome ništa da dokazujete.

19. Fantazije je glas naših sposobnosti. Na primer, ja maštam da pevam u operi, a nemam ni glas ni sluh, teško ću dospeti u operu. Ali, ako maštam o nečemu što je više u skladu s mojim sposobnostima, ostvariću svoje snove brilično brzo. Dobro je kad čovek može sebi da kaže - bavim se samo pokušajima da ostvarim svoje snove.

20. Bolje je komunicirati s dobrom knjigom nego s praznim čovekom.

(Telegraf.rs)

 

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: depresija mihail-litvak psiholog psihologija saveti-2
Najnoviji komentari
  • H
    Hehehe

    Super

  • I
    It

    Kakve gluposti ccc...

  • V
    Vladimir

    Onaj momenat kada nista ne radis, sjedis sam u sobi i smisljas pametne stvari. Najvece ljubavne pjesme pisali su nesretno zaljubljeni pjesnici, najvece pustolovine pisali su samoubice...

Isprobajte Škotski recept za sreću koji će svi koristiti u 2018.

DNEVNI HOROSKOP ZA 18. DECEMBAR: Blizanci će imati aferu sa vazdušnim znakom, a Devica će plivati u novcu

NEDELJNI HOROSKOP: Bika čeka strastvena avantura, a Vagu nedelja iz snova na svim poljima

Ima li razlike između hrvatske i srpske sarme? Ovaj recept kaže da ima i da je tajna u jednom sastojku!

Božićna pšenica donosi sreću i blagostanje: Evo kada tačno i na koji način da je zasadite ako želite plodnu 2018.

HOROSKOP OTKRIVA: Evo kako će Srbija proći na Mundijalu u Rusiji protiv Brazila, Švajcarske i Kostarike

DNEVNI HOROSKOP ZA 17. DECEMBAR: Bik će osvojiti osobu u vatrenom znaku, a Ovan mora da donese veoma važnu ljubavnu odluku

ZVEZDE UPOZORAVAJU: Ovo su svi datumi kada će sve Merkur biti retrogradan u 2018. godini i koje sve opasnosti nas tad očekuju

Ove godine tradicionalna jelka više nije IN - mnogi se odlučuju za njenu tropsku zamenu (FOTO)

Usisavate napred-nazad? Onda sve vreme pogrešno čistite dom jer postoji mnogo bolji način da se rešite prljavštine

DNEVNI HOROSKOP ZA 16. DECEMBAR: Strelca čeka važno ljubavno saznanje, a Škorpija će dobiti neprijatne vesti

REŠAVAMO ČUVENU MISTERIJU: Kojom stranom kašičice se meša kafa?

Ovaj uređaj nikako ne smete da utaknete u produžni kabl - a zimi to redovno radite

DNEVNI HOROSKOP ZA 15. DECEMBAR: Bik će imati strastvenu atmosferu sa Vatrenim znakom, a Jarca će uzdrmati jedno poznanstvo

Naredne 3 nedelje Merkur je retrogradan - evo kako će to uticati na ljubavni život svakog znaka u horoskopu

Poslednji broj u godini rođenja otkriva veoma bitnu stvar o vama

Prost trik: Samo uzmite iglicu u ruke i odmah ćete znati da li je jelka sveža

Isprobajte samo jedan od ovih trikova i na fotografijama ćete izgledati kao supermodel

Ugledni hirurg tvrdi: "Umro sam i otišao u raj - sada znam kako on stvarno izgleda"

DNEVNI HOROSKOP ZA 14. DECEMBAR: Ribe čeka poznanstvo iz snova, a Vodoliju čekaju veliki finansijski problemi

Evo šta TAČNO znači kada kazaljke pokazuju 22:22, 15:15 i druge jednake brojeve

Najlakši način da proverite da li će vam zimske gume trajati celu zimu ili morate da kupite nove

Evo zašto je kuvanje jajeta u mikrotalasnoj najopasnija stvar koju možete da uradite u kuhinji

DNEVNI HOROSKOP ZA 13. DECEMBAR: Raka čekaju problemi na poslu, a Lava čeka uzbudljiv ljubavni susret

Ako vam se jelka nalazi na ovom mestu u stanu - doneće vam novac u 2018.

Nikada u životu niste stavili džemper na ofinger kako treba - evo kako se to zaista radi

DNEVNI HOROSKOP ZA 12. DECEMBAR: Bik je spreman za novu vezu, dok Lav pati za bivšom ljubavlju

Prema horoskopu, one su idealne žene - njih muškarci rado biraju za brak

Koji je vaš najbolji lek za stres - Blizanci putuju, a Rakovi se okreću porodici

Ono čega se bojite govori mnogo o vašem karakteru