Evo koliko KALORIJA ima jedno PARČE PICE
Mnogi od nas ne bi mogli da zamisle život bez pice, međutim, kada vidite koliko samo jedno parče može da ima kalorija, dva puta ćete razmisliti pre nego što naručite veliku
Iako jedno parče pice može da ima značajan broj kalorija i popriličnu količinu masi, ona je i dalje dobar uzvor ključnih vitamina i minerala, ako ne preterujemo sa dodacima i količinom pojedenih kriški to jest.
Preporučujemo
Prljava tajna poznatih: Ostaćete u ŠOKU kada vidite šta nose ispod raskošnih haljina na crvenom tepihu
Prestao sam da vežbam i 5 stvari koje su se desile mom telu su me ostavile u šoku
Evo koliko kalorija, masti i proteina imaju vaši omiljeni sirevi
Ova pica je jedna od najukusnijih na Balkanu, a pravi je - Piroćanka (FOTO) (VIDEO)
Broj kalorija koje jedno parče pice može da ima u velikoj meri zavisi od veličine samog parčeta, tipa korice i priloga koje na nju stavljamo.
U proseku jedno parče pice može imati između 200 i 300 kalorija.
Pica prečnika 30 centimetara
Ako se odlučite samo za sir kao jedini prilog, onda parče pice ima 20 kalorija, dok u slučaju da na nju stavite i kulen, onda taj broj raste na 120.
Pica sa prečnika 35 centimetara
Ako je parče samo sa sirom, ono ima 280 kalorija, ako ste na njega stavili i kulen, onda taj broj raste na 300.
Prosečno parče vegetarijanske pice ima 260, dok svi koji naruče Margaritu u telo unose 250 kalorija.
Pored zdravih nutrijenata koje dobijamo iz paradajza i povrća na pici kao što je rukola, paprike ili prečurke, treba na umu imati da jedno parče pice (100 grama) može da sadrži i 30 odsto zasićenih masti, 24 odsto kalcijuma i 12 odsto masti i 7.3 odsto natrijuma od 100 odsto dnevne preporučene količine.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Evo šta se jelo po izbornim štabovima u Hrvatskoj: Bogato i raznovrsno posluženje
Najbolja ishrana posle izlečenja raka dojke: Fokus je na određenoj grupi namirnica
Hrvatska među najskupljim zemljama Evropske unije kada se gledaju cene hrane
Ono kada se pokaješ što si spremao kuvano jelo: Prosula šerpu punu hrane po kolima
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Odlučila sam da IZNENADIM MAMU I TATU POSETOM, a kad sam otvorila ulazna vrata, POZLILO MI JE: Scena koju želim zauvek da zaboravim
Baba Vanga navodno je predvidela TREĆI SVETSKI RAT: Dok rastu tenzije između Irana i Izreala od OVIH NJENIH REČI SE LEDI KRV U ŽILAMA
Zbog ovih Novakovih fotki od pre 15 godina LJUDI TVRDE DA JE "VANZEMALJAC I DA ZATO POSEĆUJE PIRAMIDE": Kad vidite nove i stare biće vam sve jasno
masa nasa
Pica po sastojcima dodje kao sendvic
Podelite komentar
Stevo
Opet sve zavisi od toga da nekome trebaju tolike kalorije a nekome ne.
Podelite komentar