Danas je mesec mlad: Evo zašto baš ove subote treba da počnete da držite dijetu

Ako još niste počeli da se spremate za leto, ovo je idealan trenutak, jer prema nakim proračunima samo danas možete da izgubite tri kilograma

  • 1

Mesečeva dijeta je dobro poznata metoda gubitka kilograma, koja istovremeno vrši detoksifikaciju organizma, jača imunitet i podstiče telo na gubitak težine.

 

Prosta formula otkriva koliko tačno vode morate da popijete svaki dan

 

Isprobao je petodnevnu post dijetu, a njegovo telo je uradilo nešto čudesno dan kasnije

 

NAJEFIKASNIJA ali i NAJOPASNIJA dijeta na svetu: Kod žena stvara ZAVISNOST i dovodi im život u pitanje

 

Naučno je dokazano da mesečeve mene utiču na reke, mora, okeane, ali i na nivo vode u našem organizmu. U 24 sata, koliko mene traju, ljudski organizam se lakše oslobađa viška tečnosti, masti i toksina koji se nakupljaju kao posledica nezdrave ishrane, lošeg varenja i stresa.

 

Mesečeva dijeta je ustvari "post" koji traje 24 časa. Neophodno je da je počnete u tačno određeno vreme, kada Mesec uđe u jednu od svoje četiri faze. U ta 24 sata ne smete ništa da jedete, ali bi trebalo da popijete oko tri litra tečnosti.

 

Mesečeve mene se pojavljuju jednom nedeljno, dok se mlad mesec pojavljuje jednom mesečno.  Idealno vreme za post je za vreme mladog meseca, jer se najveći efekat gravitacione sile postiže kada je mesec mlad.

 

Foto-ilustracija: pixabay.com

Foto-ilustracija: pixabay.com

 

Ovo je dijeta samo za one hrabre i uporne. Ukoliko se budete pridržavali možete da očekujete smanjenje telesne težine i do tri kilograma za samo 24 sata.

 

Pored vode, slobodno možete da pijete sveže ceđene sokove i čajeve kako biste obezbedili neophodne nutrijente za funkcionisanje organizma. Alkohol i mleko su strogo zabranjeni.

 

Savetuje se povećan unos tečnosti između 15 i 17 časova kako bi se osećali zasićeno i izbegli gladovanje koje može da usledi u večernjim satima.  Sutradan krenite da jedete, ali samo laganu hranu.

 

Foto: Profimedia, Alamy

Foto: Profimedia, Alamy

 

Imajte na umu da se mesečeva dijeta ne preporučuje osobama koje imaju zdravstvene probleme koji bi mogli da se pogoršaju jednodnevnim postom. Ne preporučuje se trudnicama, ženama koje žele da zatrudne, dojiljama niti ženama za vreme menstrualnog ciklusa.

 

Ako ste propustili današnju priliku, sledeći put ovu dijetu možete da primenite 1, 9. i 16. jula. Ostale termine proverite u tabeli mesečevih mena za 2017. godinu.

 

Tabela mladog meseca za 2017:

Jun        24.6   04:30

Jul        23.7    11:45

Avgust         21.8     20:30

Septembar     20.9     07:29

Oktobar     19.10     21:12

Novembar     18.11     12:42

Decembar     8.12     07:30

 

Prva četvrt:

Jul         1.7 02:51, 30.7 17:23

Avgust         29.8    10:12

Septembar     28.9 04:53

Oktobar     20.10 00:22

Novembar     26.11 18:02

Decembar     26.12 10:20

 

Pun mesec:

Jul         9.7     06:06

Avgust         7.8     20:10

Septembar     6.9     09:02

Oktobar     5.10    20:40

Novembar     4.11    06:22

Decembar     3.12    16:46

 

Poslednja četvrt:

Jul        16.7    21:25

Avgust         15.8    03:14

Septembar     13.11    08:24

Oktobar        12.10    14:25

Novembar     10.11    21:36

Decembar    10.12    08:51

 

Daljinac baner

 

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA