Pun mesec negativno utiče na kvalitet sna
Ispitanici su usled testa punog Meseca imali kraći i isprekidan san i teže su ulazili u fazu dubokog sna
Podaci švajcarskih naučnika prikupljeni od 33 ispitanika sugerišu da pun mesec može negativno da utiče na kvalitet sna.
Istraživači Univerziteta u Bazelu su svoje nalaze objavili u stručnom časopisu "Current Biology", u kome su napisali da je san ispitanika kontrolisan u laboratorijskim uslovima i potpuno zatamnjenom prostoru.
Istraživanje je pokazalo da je u noćima punog Meseca ispitanicima trebalo više vremena da bi utonuli u san.
San im je tada bio kraći i isprekidan, a i teže su ulazili u fazu dubokog sna.
Kod učesnika istraživanja je u noćima punog Meseca zabeleženo i smanjenje nivoa hormona melatonina, koji je povezan s funkcionisanjem takozvanog unutrašnjeg sata organizma.
Do smanjenja nivoa melatonina dolazi zbog promena u izloženosti svetlosti tokom dana i noći.
(Telegraf.rs/ Tanjug)
Povezane vesti
Žene spavaju lošije od muškaraca: Naučnici kažu da je to zato što ženski telesni sat radi 6 minuta brže
4 saveta kako da stanete na put nesanici tokom drugog stanja
Ljudi se mogu osećati godinama starije zbog dve noći lošeg spavanja
Šta znači sanjati aplauz: Znak da se uspeh približava
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
