Ako vam se uz prvu kafu mnogo jedu slatkiši, evo šta je razlog
Slatki doručak i šolja tople kafe za početak dana, zvuči vam poznato ?
Klasična kombinacija za početak dana širom sveta, pogotovo kod italijana i amerikanaca je šolja kafe i slatki doručak.
Ovo je pravi razlog zašto vas boli glava ako ujutru ne popijete kafu
Preporučujemo
3 svađe zbog kojih veze sigurno pucaju
Sad je pravo vreme za eliksir mladosti naših predaka: VODNJIKA nešto najzdravije što postoji (RECEPT)
U kafu stavite malo čokolade i rešićete 2 NAJGORA jutarnja PROBLEMA koje svi imamo
Prema novim istraživanja postoji snažan razlog zašto ove dve stvari idu zajedno.
Kofein može da promeni vaš osećaj za slatkim dodatkom, tako što povećava želju za šećerom, pa ona postaje veća nego što je inače slučaj, pokazuje studija objavljena u "Journal of Food Science".
Istraživači su radili sa dve grupe dobrovoljaca i svaka o njih je dobila kafu, sa i bez kofeina, a da nisu znali koju vrstu kafe su dobili.
Od obe grupe je zatraženo da dodaju šećer u svoje napitke i da i ocene koliko je on sladak.
Zatim su od učesnika zatražili da ocenjuju svoju mentalnu budnost i procene koliki je nivo kofeina bio u njihovim kafama.
Bez obzira na to da li su pili kafu sa kofeinom ili ne, volonteri su rekli da su imali isti nivo budnosti, a mali broj njih je bio u stanju da precizno odredi nivo kofeina u svojim pićima.
Studija takođe dokazuje da kafa daje efekat placeba, i da podiže energetski nivo bila ona sa kofeinom ili ne.
Odnos između naših ukusa i našeg osećaja budnosti dolazi od hemikalije u našem mozgu poznate kao adenozin, što nam omogućava da smirimo naše živce i da se odmorimo u toku noći.
A kofein je taj koji blokira receptore u mozgu za koje se adenozin vezuje i daje suprotan efekat, tačnije, podstiče na akciju.
Ali vas sve ovo neće sprečiti da uživate u svom slatkom doručku i šolji tople kafe.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Moment da probudiš proleće u sebi
Evo kako da ne zažalite kada pojedete slatkiše: Uz ovaj trik izbalansiraćete svoju ishranu i uz čokoladu
"Povraćala sam 3 dana i oslabila 4 kilograma": Jelena Đoković o porocima, priznala šta nikada ne konzumira
Činjenice: Ispijanje kafice svakoga dana je odlična ideja, ali ne za svakoga…
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
