Ne preterujte s vitaminima, dobićete RAK!
Da li i vi uzimate dodatke ishrani u vidu vitamina i minerala? Ako ne možete u potpunosti da zaobiđete ove proizvode, povedite računa o količini koju uzimate!
Ljudi uzimaju veštačke vitamine i minerale u vidu dijetetskih proizvoda, kako bi poboljšali svoje zdravstveno stanje, međutim, nova istraživanja pokazuju da takvi proizvodi ne donose ništa dobro ljudima kojima nisu potrebni, a mogu da naštete zdravlju.
Preporučujemo
UZNEMIRUJUĆE: Posle ovih fotki više NIKAD nećete ući u SOLARIJUM! (FOTO)
Evo kako da preživite infarkt kad ste sami!
Mnogi od tih suplemenata, kako su pokazala višegodišnja istraživanja, umesto da smanjuju rizik od pojave raka, zapravo ga povećavaju.
- Ne znamo zašto je to tako, ali dokazali smo da uzimanje suplemenata koji vam nisu potrebni ili u većoj količini od potrebne, povećavaju rizik od pojave raka – kaže Tim Bjers, jedan od istraživača.
Interesovanje za ovu temu počelo je još pre 20 godina, kad su naučnici primetili da konzumiranje voća i povrća, punog vitamina, smanjuje rizik od dobijanja raka. Smatrali su da bi u tom slučaju, suplementi koji sadrže koncentrovane vitamine, trebalo još više da smanje taj rizik, pa su počeli da istražuju taj fenomen.
Početna istraživanja na tkivima i životinjama išla su u prilog toj teoriji, ali posle mnogih eksperimenata na velikom broju ljudi, videli su da je efekat potpuno suprotan. Višak suplemenata povećavao je rizik od pojave raka.
Na primer, 2006. godine, otkriveno je da suplementi folne kiseline povećavaju rizik od raka dojke za 20 odsto. To nije kraj. Isti suplementi su izazvali i pojavu polipa u debelom crevu. Iako su uglavnom bezazleni, neki od njih mogu se pretvoriti u tumor.
Nekoliko studija na muškarcima otkrilo je da suplementi vitamina E povećavaju rizik od pojave raka, a jedno od njih čak je potvrdilo da oni koji uzimaju ove suplemente imaju dvostruko veće šanse da dobiju rak prostate.
- Ovo ne znači da je opasno uzimati vitamine i minerale, već da bi ih trebalo uzimati u pravilnim dozama, jer u suprotnom stvaraju više štete nego koristi – Kaže Tim Bjers.
(Telegraf.rs / IFLS)
Povezane vesti
Tamara Vučić uručila digitalni mamograf Domu zdravlja u Sokobanji
Odrekla se lečenja raka da bi rodila dugo željenu bebu: Preminula je nakon što je počeo da izgovara "mama"
Kada doktor postane pacijent: Ljudi koje je lečila podsetili su je da je uvek bila borac i da će pobediti rak
Sve je ukazivalo na sinusnu infekciju, ali je dijagnoza bila poražavajuća: Izgubila je oko, ali ne i nadu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
M
Mora se umreti od nečeg. Ne možemo pomreti zdravi!
Podelite komentar
Nesa
Ko jos pametan pije vitamina putem suplemenata?
Podelite komentar