Fitnes blogerke se kunu u avokado, ali dijetetičari otkrivaju koliko smemo da ga jedemo

Kod nas u kući svaki dan pasulj. Ima se, može nam se.

Mešavina:oraha,lešnika,badema,pečenog susama, pečenih leblebija, kikirikija, suncokreta, golice,suvog grožđa i suvih urmi.Šaka do dve dnevno.Kakav avokado.Em mnogo jeftinije,em mnogo zdravije.

Isecem dva avokada na kockice , zatim iscedim limun na to... (pola limuna) par kapi maslinovog ulja, lepo posolim, i pospem malo sitnog bibera... Probaj te...