Vreme čitanja: oko 1 min.
Zasladite se bez griže savesti: Ukusne palačinke koje ne goje
Vreme čitanja: oko 1 min.
Svako od nas bi voleo da jede slatkiše, a da se ne goji
Svi koji paze na liniju izbegavaju slatkiše u širokom luku i lišavaju se svega pa čak i ukusnih palačinki.
Ali, sada je pred vama recept za palačinke koje vam neće upropastiti trening i pokrenuti vagu u suprotnom pravcu od onog u kome želite da se ona kreće.
Za ove palačinke vam je potrebno:
- pola čaše ovsenih pahuljica;
- pola šolje kokosovog brašna;
- pola čaše prosa;
- prsohvat soli;
- kašika šećera ili meda;
- pola praška za pecivo ili kašičica sode bikarbone;
- kašika bezgluteinskog brašna;
- 2 jaja;
- 2dl mlake vode;
- 1 kašika ulja.
Ovas kokos i proso sameljite u mlinu za kafu ili za začine. Neka ovsene pahuljice budu fino samlevene kao proso i kokos. Sjedinite masu sa svim ostalim anmirnicama i ostavite je da odstoji desetak minuta u frižideru.
Zagrejte ulje u tiganju, a prilikom sipanja smese pazite da ne uzimate preveliku količinu kako vam palačinke ne bi bile debele.
Pecite s jedne i sa druge strane dok palačinke ne porumene. Za nadev možete staviti omiljeni namaz. U slučaju da nemate gotov namaz, kakao u prahu i med mogu da budu izvanredan namaz z aovu priliku.
(Telegraf.rs/stvarukusa.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Princes-krofne, recept koji će vam probuditi najfiniji osećaj: Kremasti desert koji se topi u ustima
Palačinke od krompira: Nemački recept za dobar početak dana
Zelene palačinke za sjajan početak jutra: Ovako će i deca zavoleti spanać
Puding rolnice kao doručak za poželeti: Recept za sladak obrok posle kog će kuća zamirisati
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
U utorak nas čeka pun mesec u Škorpiji: Ko će blistati u ljubavi, a kome sledi prekretnica u poslu
Ovaj španski grad proglašen je Zelenom prestonicom Evrope za 2024. godinu
Vaš vodič do dobrog zdravlja: Priče o prevenciji bolesti, pobedi i istrajnosti su nepresušni izvor inspiracije
Cica S
A pola od ovih namirnica skromnom svetu nije pristupacno...Takodje sam za proveren stari recept za palacinke, koje ne moraju biti preslatke, A svako neka smanji kolicinu, ukoliko ga goji.
Podelite komentar