Testirali su 7 fitnes narukvica i otkrili da li tačno mere broj otkucaja srca i sagorele kalorije

Mnogi fitnes uređaji mere zdravstvene podatke kao što su broj otkucaja srca i broj kalorija koje sagorite.

Međutim, da li zaista možete da verujete tim podacima, i koliko su oni stvarno tačni?

Preporučujemo

Stručnjaci su u najnovijem istraživanju pokušali da dođu do odgovora na ovo pitanje.

Istraživači su pratili rezultate 7 fitnes uređaja i analizirali podatke 60 dobrovoljaca koji su nosili do 4 ova uređaja u isto vreme dok su se bavili fizičkom aktivnošću.

Foto-ilustracija: pixabay

A potom su podatke uporedili sa onima dobijenim korišćenjem medicinske opreme koju naulnici koriste za merenje broja otkucaja srca i sagorelih kalorija.

Merenja broja otkucaja srca bila su prilično precizna. Šest od sedam uređaja imali su maksimalnu grešku od 5 odsto u odnosu na elektrokardiograf, mašinu koja se smatra "zlatnim standardom" za ova merenja.

Sa druge strane, rezultati broja sagorelih kalorija bili su mnogo neprecizniji, čak 30 odsto.

Najmanje precizni fitnes uređaj grešio je i do 93 odsto.

Tokom ispitivnaja, jedan uređaj pokazao se kao izuzetno precizan u poređenju sa ostalim.

U pitanju je bio Appleov pametni sat Apple Watch.

Razlog za loše zbrajanje sagorelih kalorija najverovatnije leži u algortimu koji pravi pretpostavke koje se nužno ne odnose na sve ljude.

(Telegraf.rs)