Redovan odlazak u pozorište ili muzej može da vam produži život, batalite rijalitije

Foto: Pexels

Odlazak u pozorište, muzej ili umetničku galeriju može da nam pomogne da živimo duže. A, što češće sebe častimo dozom kulture - to je bolje, sugeriše istraživanje.

Istraživači sa Univerziti koledž London (UCL) otkrili su da ljudi koji imaju aktivan kontakt sa umetnošću -  svakih nekoliko meseci ili više – smanjuju rizik od ranije smrti za čak 31%, u poređenju sa ljudima koji to ne rade. Čak i ako odete u muzej ili pozorište jednom do dva puta godišnje, možete da smanjite rizik od ranije smrti, i to za 14%.

Preporučujemo

Istraživači su gledali podatke prikupljene od 6.000 odraslih ljudi u Engleskoj, starosti od 50 godina i više, a koji su učestvovali u široj studiji o starenju.

- Iako druga zdravstvena ponašanja, kao što su pušenje cigareta, konzumacija alkohola i vežbe imaju veći uticaj na dužinu života, zabava i aktivnosti u slobodno vreme, na koje ljudi ne gledaju kao na zdravstvene aktivnosti, podržavaju dobro zdravlje i dugovečnost -  izjavila je Dejzi Fankort, profesorka u istraživačkom odeljenju ponašanja i zdravlja ljudi na UCL-u i autorka studije objavljene u časopisu BMJ.

Umetnost je zdrava; Foto: pexels

Istraživanje je trajalo godinu dana, a merilo se koliko često svaki učesnik u istraživanju odlazi na koncerte, u operu, umetničke galerije i muzeje ili se bavi nekim vidom umetnosti. Iz ovog istraživanja bio je isključen bioskop. Učesnici su, zatim, praćeni u proseku 12 godina, a smrti koje su se u tom periodu desile zabeležene su korišćenjem podataka Nacionalne zdravstvene službe Velike Britanije (NHS).

Šta utiče na jačinu veze sa umetnošu i kako ona utiče na nas?  

Studija je proučavala niz ekonomskih, zdravstvenih i socijalnih faktora, sa ciljem da objasni vezu umetnosti i dužine života. Kako se navodi u studiji, na jačinu veze sa umetnošću utiču socijalne i ekonomske razlike između ljudi.

Finansijski aspekt ima 9% uticaja. Kognitivne razlike, socijalni i građanski angažman, mentalno zdravlje, pokretljivost i invaliditet imaju veliki uticaj. Slobodno vreme i profesionalni status nisu donosili značajne razlike, rekla je Fankort.

Prema njenim rečima, praćenje umetničke sfere i učešće u umetnosti može na nas da deluje kao tampon protiv stresa i da izgradi kreativnost, koja ljudima omogućava da se prilagode promenjivim okolnostima. Takođe, ova veza pomaže da ljudi izgrade socijalni kapital - pristup emocionalnoj podršci i informacijama koje pomažu ljudima da kvalitetnije ostare.

(T.T.)