Razvoj igrača u NBA sistemu: Ovaj proces od 6 koraka svaki košarkaš mora da prođe! (VIDEO)
Odlično predavanje trenera Darka Rajakovića koji je asistent u Oklahomi
Srpski košarkaški trener Darko Rajaković trenutno je asistent u NBA ekipi Oklahoma Tander. Njegov posao je da pomogne igračima da daju svoj maksimum, ali tako da on bude o najveće koristi timu.
Rajaković ima veliko iskustvo u radu sa igračima. Radio je u Borcu iz Čačka, Crvenoj zvezdi, zatim u Španiji i na kraju u NBA. Bio je pomoćnik u San Antonio Sparsima, a samostalno je vodio njihovu filijalu u NBDl razvojnoj NBA ligi.
Preporučujemo
Dušane, stvarno si majstor: Tadić postigao sjajan gol za Ajaks - i to desnom nogom (VIDEO)
Tri meča Super lige odložena za ponedeljak, vrhunski potez Vojvodine u borbi sa snegom!
On je letos na košarkaškom seminaru "Basketball clinic Belgrade" održao zanimljivo predavanje o razvoju igrača u NBA sistemu. Navešćemo samo jedan deo njegovog predavanja, a ostalo možete pogledati u videu na kraju teksta.
PROCES U ŠEST KORAKA
Svaki igrač u NBA timu mora da prođe kroz ciklus od šest koraka u razvoju tehničkog taktičkih elemenata
1. EVALUACIJA IGRAČA
Svaki od elemenata (fizičkim tehnički i psihički) posmatra se kroz prizmu šta su igraču jače, a šta slabije strane i koja su mu limitacije. Namerno se ne kažu slabosti, već limitacije kako bi se stovirla ideja da te stvari mogu da se unaprede treningom. Što se tiče taktičkih elemenata ocenjuju se
- Napadački kvaliteti
- Napadačke limitacije
- Odbrambeni kvaliteti
-Odbramene limitacije
Ocenjivanje se radi na osnovu gledanja utakmice, treninga, razgovora testova i analitičkih podataka.
2. POSTAVLJANJE CILJEVA
Svaki igrač jedan do dva cilja. Fokusiramo se na najbitnije stvari. Kriterijum za određivanje ciljeva je da seizaberu oni elementi koji će igrača učiniti boljim, ali da to bude u funkciji tima.
3. UPOZNAVANJE IGRAČA SA CILJEVIMA
Želimo da igrači budu deo svog razvoja. Ako razumeju šta se radi zbog čega i koliko, i ako su sami učestvovali u donošenju odluka, onda će imati bolju motivisanost i angažovanost.
4. PLAN I PROGRAM
- Akcioni planšta želimo da uradimo kako bismo ostvarilipostavljene ciljeve. Sistem vežbi, video analiza, uključivanje kondicionih trenera, doktora, stručnog štaba i menadžmenta
5. MERENJE CILJEVA/PLAYER FEEDBACK
- Ovo je veoma bitan segment. Da bismo obezbedili informacije kako igrači napreduju, nije dovoljno reći im ovo je dobro ili ovo je loše (subjektivno mišljenje) Da bismo obezbedili objektivan feedback, pratimo statistiku i merimo ciljeve. Jednostavan primer: Ako je cilj za krilnog igrača da istči kontranapad do dubokog kornera, onda ćemo pratiti svaku situaciju koju je imao na utakmici , ali i na treningu, da to uradi. Recimo da je cilj da u 90% vremena to uradi na zadovoljavajući način, onda možemo da mu ponudimo feedback kako je to radio u poslednjih sedam dana, dve nedelje ili tokom poslednjeg meseca. Pokazalo se da igrači imaju mnogo bolju motivsciju kada znaju kakav su posao obavili, ali isto tako kada znaju da svi trener i stručni štab znaju na kojim segmentima igrač radi. Bitno je pokazati igračima i video snima, jer često sami nisu svesni šta i kako rade dok to ne vide na filmu. Video se gleda posle svake utakmice.
6. OCENA URAĐENOG
Svakih 10 utakmica igračima prezentujemo šta je ureašeno, koliko su napredovali, analitičke informacije i šta je dalji tok aksicja, Kada igrač dostigne željenje ciljeve, onda se fokusriamo na nove elemente i postavljamo novi cilj.
VIDEO: Pogledajte celo predavanje
(D. S)
Povezane vesti
Džo Bajden se uključio u debatu o mizernoj plati Kejtlin Klark: "Žene nisu plaćene pošteno"
Embidovo pokazao svoje pravo lice: Dao reč Emanuelu Makronu da će igrati za Francusku, pa prekršio obećanje
Veliki hendikep za Nikolu i Majami: Najbolji igrač i Jovićev dobar prijatelj propušta potencijalni plej-of
Pokuševski potvrdio dobre vesti za Pešića i Orlove: "Želim da igram za Srbiju"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
