Zlatokosa lepotica je imala 153 kg: Istopila se i otkrila zbog čega više nikada neće biti "velika"

Foto: privatna arhiva

Devojka koja je imala oko 153 kilograma i koju su morali da zamole da napusti zabavni park jer je bila previše teška, prepolovila je svoju telesnu težinu, zahvaljujući keto dijeti. 

Grafičku dizajnerku Čelsi Bišop (35) iz Tusona u Arizoni, drugari su zadirkivali zbog težine od njene sedme godine. Kako se navodi, ona je oduvek bila "veća" od svih svojih drugara. Nije mogla da napravi ni 15 metara da se ne zadiše. Posle ponižavajućeg iskustva u zabavnom parku okrenula se keto dijeti zahvaljujući kojoj sada ima oko 82 kilograma.

Preporučujemo

Još kao dete, Čelsi su "drugari" ismevali zbog preterane težine. Kako je objasnila, odrastanje u porodici malih primanja značilo je da ishrana nije bilo nešto o čemu se previše razmišljalo, pa su loše navike u ishrani iz detinjstva postale loše navike odrasle Čelsi.

Čelsi sada i nekada, Foto: privatna arhiva

- Više se brinulo da za petočlanu porodicu ima bilo kakve hrane - kaže Čelsi.

Dešavalo se da kao odrasla osoba, pojede i do 4.000 kalorija dnevno. A imala je i nekoliko problema sa zdravljem, na prvom mestu sa visokim pritiskom i tahikardijom.

Prženo, kalorično, gazirano

- Moja uobičajena ishrana je bila, recimo za doručak, pogačica sa borovnicama ili čokoladna krofna sa velikom kafom sa mlekom, čizburger sa pomfritom i gaziranim sokom, a za večeru tanjir takosa ili pržena piletina. A između svega toga grickalice i slatkiši - napominje Čelsi.

Posle poniženja u zabavnom parku i smrti oca od infarkta, a pošto je i njoj dijagnostikovan visok pritisak, Čelsi je rešila da se posveti keto dijeti jer je videla postove prijatelja o njihovim transformacijama. Ketogena dijeta je dijeta sa malim unosom ugljenih hidrata, a visokim unosom (zdravih) masnoća koja sa sobom nosi puno zdravstvenih koristi.

Čelsi sada, Foto: privatna arhiva

- Osećala sam se kao da bih trebalo da budem srećna ako doživim četrdesete. Smrt mi je bila pred vratima, a ja sam bila umorna od negiranja. Moj otac je uvek pričao da je šećer otrov, ali ja to kao da nisam čula, dok nisam videla koliko je moje telo zdravije posle eliminisanja šećera.

Prilagodila sam dijetu sebi

- Kad sam započela ovaj način ishrane znala sam da neće biti lako, pa sam naučila kako da prilagodim ishranu mom načinu života. Naručim burger, ali bez zemičke, umesto pomfrita salatu, šniclu sa barenim brokolijem umesto krompira, sendviče bez hleba ili pice bez korice.

Foto: privatna arhiva

Na taj način je za nešto manje od dve godine smršala oko 70 kilograma, bez teretane i bez operacija. Posle gubitka mase, njeni otkucaji srca su se smanjili, pa je sa 90 broj otkucaja u minuti spao na 60, pa je prestala da uzima i lekove.

- Neverovatno sam ponosna na sebe. Više od 30 godina uzimala sam svoje zdravlje zdravo za gotovo i srećna sam što prekomerna težina nije napravila više štete. Značajan gubitak težine bez operacije je moguć bez obzira na stil života.

(Telegraf.rs / Izvor: Daily mail)