Doktor oborio Ginisov rekord: Zaronio 202 metra u dubinu, pa skoro 2,5 minuta bio bez daha

Doktor medicine i master biologije, Stig Severinsen iz Danske, oborio je Ginisov svetski rekord u kategoriji najdužeg plivanja pod vodom.

Preporučujemo

Naime, on je ronio čak 202 metra duboko, zadržavajući dah 2 minuta i 46 sekundi. 

Stiv je ustanovio poseban metod efektivnog disanja uz pomoć koga, čini se, ništa nije nemoguće. Pravilno disanje nije ni približno slično načinu na koji smo inače navikli da dišemo i zahteva vežbu sa iskusnim trenerima.

Ukoliko bismo to pokušali sami, bez pravilnog doziranja tokom treninga, ubrzo bismo se onesvestili.  Međutim, ukoliko vežbamo sa profesionalcem, uz pomoć pravilne kontrole udaha- izdaha, unećemo znatno više kiseonika u organizam i tako poboljšati zdravlje.

Stiv se ovim bavi već duže vreme, trenirajući polaznike vežbama koje čine čuda i omogućavaju kontrolu stresa, poboljšanje fizičkog i mentalog zdravlja kao i oslobađanje od bola. 

Pogledajte video na početku teksta.

(Telegraf.rs)