Evo kako se (ne)vežba: Žena u teretani je bukvalno izmislila novu vežbu zbog koje joj se svi smeju

Leto samo što nije stiglo. Ormare smo odavno raspremili i zimsku garderobu zamenili letnjom.

Dok brojimo sitno do zvaničnog početka mnogima omiljenog godišnjeg doba, planiramo odmore i razmišljam o letnjoj figuri.

Neki o kilaži vode računa tokom cele godine i naporno treniraju, a neki u fitnes centre odlaze u zadnji trenutak.

Nadajući se brzim i efikasnim rezultatima rade serije i serije vežbi, ne zapostavljajući ni jednu grupu mišića..pa čak ni one grupe koje ne postoje.

Živ dokaz za to je devojka koju je neko snimio tokom treninga.

Sela je na spravu za leđnjake i bukvalno izmislila novu vežbu, koja ne liči ni na jednu drugu.

Klateći se napred nazad mogla je ozbiljno da se povredi.

Ovo je pravi primer toga kako se pravilno (NE) vežba.

Ako vi kojim slučajem znate o kojoj tehnici je reč, pišite nam u komentarima ispod, a video pogledajte na početku ovog teksta.

(Telegraf.rs)