• 3

Vreme čitanja: oko 2 min.

BUNDEVIN PUTER: Evo zašto treba da ga jedete svaki dan

Vreme čitanja: oko 2 min.

Neverovatno je ukusan, a pritom je i pravi izvor zdravlja

  • 3

Unošenje zdravih masti u organizam je neophodno za njegovo pravilno funkcionisanje i sve metaboličke procese. A, da li ste čuli da bundevin puter sadrži sve te korisne masti?

 

KONOPLJINO ULJE: Evo zašto je 5 puta zdravije od maslinovog

 

U čemu je tajna?

 

Postoje dva razloga zašto je bundevin puter neverovatno zdrav:

 

Prvi razlog - zato što sadrži mnogo korisnih sastojaka za organizam, od kojih su najvažnije nezasićene masne kiseline, a tu su i prekopotrebne aminokiseline, kao i vitamini i minerali.

 

Drugi razlog - zato što ne sadrži nijedan štetni sastojak. U njemu nema holesterola, glutena, kazeina ili hidrogenizovanih masti. Drugi slični proizvodi sadrže ove sastojke u određenoj meri, a dokazano je da oni nanose štetu našem organizmu.

 

Masti su izuzetno važne za naš organizam i imaju brojne funkcije, ali ono što je zanimljivo jeste to da one omogućuju usvajanje određenih vitamina. To su vitamini A, E, D i K, koji se ne razlažu u vodi, već samo u ulju. Ako našem telu nedostaju masne kiseline, unos tih vitamina je beskoristan.

 

Foto-ilustracija: pixabay.com

Foto-ilustracija: pixabay.com

 

Međutim, jako je važno da masti koje unosimo budu prirodne, odnosno da to budu nezasićene masne kiseline. Ovaj puter od bundeve je potpuno prirodan i  sadrži skoro samo nezasićene masne kiseline, što ga čini idealnom namirnicom. A pritom je i veoma ukusan.

 

Šta sve sadrži bundevin puter?

 

Nezasićene masne kiseline - omega 6 i 9, koje pružaju dragocenu pomoć u borbi protiv holesterola i kardiovaskularnih oboljenja

 

Aminokiseline - neophodne za normalno odvijanje mnogih životnih funkcija

 

Minerale - gvožđe, cink (važan faktor u regulisanju zdravlja prostate), magnezijum, mangan, fosfor i selen

 

Vitamine - vitamin E (moćan antioksidans), vitamin B3 i PP

 

Foto-ilustracija: Foter/wiserbailey

Foto-ilustracija: Foter/wiserbailey

 

Kako sve možete koristiti bundevin puter?

 

- Kao namaz - neverovatno je ukusan, a parče integralnog hleba s bundevinim puterom može biti idealan doručak

 

- Kao dodatak jelima - možete ga dodati u kačamak ili koristiti kao osnovu za supu

 

- Kao preliv ili umak - dodatkom vode i limunovog soka, dobićete najukusniji preliv za salatu ili varivo

 

Foto-ilustracija: pixabay.com

Foto-ilustracija: pixabay.com

 

Ne treba mnogo razmišljati da li je bundevin puter potrebna namirnica na vašoj trpezi, ali treba obratiti pažnju da li je prirodan, bez aditiva i proizveden mlevenjem pravih semenki ove blagotborne biljke.

 

Bundevin puter sa svim ovim karakteristikama možete dobiti samo jednim klikom - OVDE.

 

Dolazi u pakovanju od 250 grama, a možete nabaviti i pakovanje od 700 grama.

 

Ako vam se svideo ovaj članak, lajkujte stranicu “Granum” na Fejsbuku i upoznajte se i s drugim organskim proizvodima koji mogu poboljšati vaše zdravlje.

 

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Najnovije iz rubrike Recepti

Komentari

  • Petar

    9. oktobar 2016. | 14:18

    Gde ima da se kupi?

    Podelite komentar

  • Stojko

    9. oktobar 2016. | 20:07

    Krem supa je i zdrava i prava !

    Podelite komentar

  • Mirka

    9. oktobar 2016. | 17:43

    Postoji i bundevino ulje, koristi se za salate, ne kuva se, jsko je ukusno

    Podelite komentar