Vreme čitanja: oko 1 min.
Najbolji saveti kako da vaša linija preživi sezonu slava!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Imajte na umu da odricanje nije rešenje jer je na taj način nemoguće postići osećanje zadovoljstva životom
Stigla je sezona slava, po mnogima jedan od omiljenih perioda godine kada se porodica i prijatelji okupljaju i uživaju u omiljenim ukusima. U isto vreme, to je definiticija pakla za one koji se baš u tom trenutku trude da izgube kilograme.
Pravilna ishrana i fizička aktivnost – put kojim se u Srbiji ređe ide!
Došli ste na slavu rešeni da ništa nećete okusiti osim pića, zar ne? A onda je nametljivi domaćin bio jako naporan u ubeđivanju da "prezalogajite" nešto i dok ste rekli "keks" već ste uneli preko dve hiljade kalorija?
Prilagoditi režim ishrane uz pomoć kojeg želite da izgubite kilograme tokom sezone slava pravi je izazov. Imajte na umu da odricanje nije rešenje jer je na taj način nemoguće postići osećanje zadovoljstva životom.
Pogledajte infografik kako da "preživite" slavu, odnosno uživate u omiljenim ukusima, a da vaša linija ne ispašta do narednog proleća.
(Telegraf.rs/ PR)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Recept za posne rafaelo kolače: Gosti na slavi će biti oduševljeni
Slatko iznenađenje: Svima omiljena "švarcvald" torta
Marija je slavila Svetog Luku, a svi su pričali o jednom detalju na njenom stolu: "Kako je dobra fora"!
Posni slavski kolač za Vidovdan: Najmekša tekstura koja će se dopasti gostima
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
DNEVNI HOROSKOP ZA 25. APRIL: Raku se smeši nova veza, Jarac na snalažljiv način rešava zadatke
Ovo su znaci da uporno forsirate vezu koja je osuđena na propast
Aleluja! Merkur od sutra više nije retrogradan: Evo šta njegov direktan hod znači za vaš znak
Marko
Test
Podelite komentar