Postoje tri vrste ženskih tela, pronađite svoje i otkrijte šta je najbolje da jedete leti, a šta zimi
Osmotrite svoje telo, odredite oblik koji ima i saznajte više o sebi
Oblik tela mnogo govori o vašoj ličnosti i jako je važno kako ste građeni, pogotovo za vašu budućnost. Tako se smatra u tradicionalnoj indijskoj medicini. Pronađite sebe i shvatićete šta vam je činiti u životu.
Kada je ooblik tela u pitanju, najčešće se osobe dele na one sa telom u obliuku kruške i sa telom u obliku jabuke.
Međutim, Li Holms je otišla korak dalje i, prilikom putovanja u Indiju, otkrila je da postoje tri oblika tela i da je veoma važno da se hranimo u skladu sa tim. To bi dovelo do stvaranja ravnoteže u organizmu, odnosno ljudi ne bi bili ni gojazni ni mršavi.
U ajurvedi, obliku tradicionalne medicine poreklom iz Indije, svako ima svoju specifičnu energiju koja kruži telom i određuje fizički izgled i emocionalno stanje. Prema tome, tek kada osvestimo svoju energiju imamo mogućnost da radimo na ravnoteži i harmoniji u životu.
Da bismo ih spoznali, trebalo bi da odredimo kom tipu pripada naš oblik tela: vati, piti ili kaphi.
Vata (četvrtasti) tipovi su uglavnom mršavi, bez oblina, i izrazito spretni. Njihov element je vazduh, zbog čega imaju mnogo energije, ali se veoma brzo umaraju. Privlače ih uzbuđenja i nova iskustva, lako se naljute, ali brzo opraštaju. Za pripadnike vata tipa veoma je važno da zimi uspore tempo i dovoljno spavaju. Trebalo bi da jedu toplu i kuvanu hranu, mnogo dobrih masnoća, poput onih iz orašastih plodova i semenki, kao i zdravih ulja. Ne bi valjalo da jedu sirove namirnice, jer one mogu da im prouzrokuju smetnje u varenju i gasove.
Osobe sa telom u obliku kruške nazivaju se pita tipovi i obično su prosečne visine i težine, imaju dobru probavu, veći apetit i energiju. Reč je o intelektualcima sa izraženom sposobnošću koncentracije. Vrlo su odlučni, ali kad im se naruši ravnoteža skloni su nervozi, gorušici i svrabu kože. Njihovi elementi su vatra i voda pa po prirodi imaju toplije telo. Najbolje je da jedu i piju hladnije namirnice, čak i zimi. Prija im slatko voće i povrće, u koje spadaju zeleno lisnato i krastavci. Trebalo bi da se klone preteranog unosa soli, ljutih začina, kiselog voća i alkohola, jer to dodatno zagreva organizam. Zimi mogu da jedu jaja, meso i nešto ljuće začine.
Kapha, odnosno tipovi ljudi sa oblikom tela nalik jabuci, čvrste su građe i velike izdržljivosti, a povezani su sa zemljanim elementima. Omiljeni su u društvu, smireni, obazrivi, verni i strpljivi. Kad ispadnu iz mentalne i fizičke ravnoteže, lako se goje, zadržavaju tečnost u organizmu, postaju depresivni, a neretko i alergični. Trebalo bi da budu obazrivi prilikom unosa mlečnih proizvoda, jer oni stvaraju sluz. Zimi bi bilo dobro da jedu laganu, suvu i toplu hranu, poput povrća, voća, mahunarki, kuvanih vegetarijanskih salata i začinjene hrane za bolju probavu i ravnotežu organizma. Skloni su "sedelačkom" načinu života, pa je važno da unose dovoljno začina, jer oni ubrzavaju metabolizam.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Dzonii
3 vrste zenskog tela? Al ste ga skratili, svaka cast. Mislim da je broj mnogo visi, kako god da pogledas.
Podelite komentar