5 najčešćih zabluda koje ljudi imaju o spavanju: U jednu su svi bili uvereni
Za vreme sna mozak je izuzetno aktivan
Telo se odmara, a mozak vam je aktivan tokom spavanja. Ovo je činjenica koju tokom jednog istraživanja nije znalo čak 44 odsto ispitanika.
Preporučujemo
Šta znači sanjati simpatiju: Da li vam se osoba u koju ste zaljubljeni redovno pojavljuje u snovima?
Da li ste kreativac ili oprezni: Proverite šta vreme odlaska na spavanje govori o vama
Da li konzumiranje sira pred spavanje dovodi do noćnih mora? Da li postoje osobe koje nikada nisu sanjale? Ovo su neke od najpopularnijih zabluda o snovima…
1. Sanjamo samo tokom REM faze
Ljudi su godinama bili uvereni da sanjamo isključivo za vreme tzv. REM faze. Danas je poznato da sanjamo i tokom drugih faza sna, s tim da se tih snova teže prisećemo. Međutim, ako probudite nekoga ko je trenutno u REM fazi, tokom celog dana će biti nervozniji i agresivniji, nego inače.
2. Snovi su u potpunosti besmisleni
Mada je ponekad teško izvući pravi smisao jednog konkretnog sna, istraživanja su pokazala da su snovi mnogo više od nekoliko nasumičnih scena koje nemaju nikakve veze jedna s drugom. Ako se neki motivi iznova javljaju u vašim snovima, velike su šanse da oni odražavaju neku vašu brigu iz stvarnog života.
3. Kada se sećamo šta smo sanjali to je indikator kvalitetnog sna
Istina je zapravo obrnuta. Ljudi koji se tokom noći muče da zaspe, mnogo intenzivnije sanjaju u periodu kada im to pođe za rukom, zbog čega se i češće ujutro sećaju svojih snova.
4. Postoje osobe koje ne sanjaju
Tačno je da postoje pojedinci koji tvrde da nikad nisu sanjali, ali su brojna istraživanja potvrdila da je prava istina da oni ipak imaju snove, samo ih se iz nekog razloga ne sećaju. Istraživači su došli do ovog zaključka posmatranjem ovih ljudi tokom REM faze sna.
Naime, otkriveno je da se u tom periodu njihovo telo ponaša identično kao kod osoba koje se sećaju svojih snova.
5. Imaćete noćne more ako jedete sir pred spavanje
Ovo sujeverje ima dugu tradiciju u nekim zemljama, a pomenuto je i u Božićnoj priči Čarlsa Dikensa. Naravno, u pitanju je potpuna izmišljotina, tako da možete slobodno da jedete sir pre nego što legnete, ako ste se do sada ustručavali.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Da li čujete sebe kako hrčete?
Ovo su neverovatne priče ljudi koji su bili u komi: "Nasred poljane po kojoj sam trčala nalazila su se vrata"
Da li biste smeli da se kladite koji su proteini kvalitetniji – životinjski ili biljni?
Šta znači sanjati aplauz: Znak da se uspeh približava
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
