• 9

Dženifer Lopez otkrila recept za omiljeni jutarnji napitak koji joj daje energiju za nastupe

Često se pitamo gledajući je na nastupima odakle joj tolika energija i sam 50 godina

  • 9

Latino diva Dženifer Lopez trenutno je na turneiji po svetu, a njeni nastupi su puni energije baš kao i pre 20 godina. Pored strogog svakodnevnoh režima vežbanja, Džej Lo svoj dan započije omiljenim smutijem od crvenog voća.

Sastojci:

- 3 šolje jagoda

- 1 šolja borovnica

- 1 šolja malina

- 1 šolja grčkog jogurta

- 1 kašika proteina u prahu

- 1 kašičica cimeta

- 2 kašike meda

- 1 kašičica svežeg soka od limuna

- ½ šolje kockice leda

Sve sastojke stavite u blender i miksujte dok smesa ne postane glatka i kremasta.

Od ove količine dobićete 4 čaše smutija.

VIDEO: Ako želite dobro da se oznojite bacite se na novi fitnes izazov seksi Džej Lo

(Telegraf.rs)

Komentari

  • Života

    A pre toga popije jednu domaću rakiju!

  • Dejan

    Recept je odlican za bogatase. Sirotinja ovo ne moze sebi da priusti. Ali kombinacija je fenomenalna. Jogurt za probavu, malina je vitaminska bomba, med je izuzetno zdrav, itd.....

  • Miki

    A maline samo Ariljske.

Preporuka sa Weba

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima