≫
Bizaran doručak koji je u trendu: Sve više ljudi ovako priprema konvencionalni obrok
≫
Na internetu se pojavio novi trend u ishrani, a odnosi se na pripremu žitarica
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Ona.rs.
<% message.text %>
JO
Sa ovakvim doručkom bi možda uspeo da predjem ulicu do nekog roštilja ili pekare.
Darko
Ево предлога за здрав дневни мени, у време мрса и то зими. 07:00 Устајање, одржавање хигијене и 2 чашице домаће ракије. Кафа нипошто. 09:00 Шумадијски чај са медом, не преврућ и не више од 1 децилитра. 10:00 Доручак. Суво месо, сланина, чварци, ајвар, млади сир, погача, црни лук. Укупно 400 грама. 12:00 Ужина 1 до две домаће непрскане јабуке. 16:00 Ручак. Пихтије и сир уз салату од киселог купуса, Свадбарски купус или сарма или густ пасуљ са сланином, или домаћа супа са резанцима уместо куваног јела а после мало печења (може и месо у дунсту), салате (печена паприка, кисео купус, туршија, рен, ајвар по избору) итд. Домаћи хлеб. Све укупно не више од 350 грама. Чаша црног вина максимално 2 децилитра. 18:00 Ужина. Јабуке у шлафроку највише 2 комада 20:00 Вечера. Једна јабука домаћа или банана или поморанџа/мандарина или чаша домаћег мешаног компота. 21:00 Лагана шетња пред спавање. Чаша јогурта. На посао и кући ићи пешке или барем део пута пешке, не мање од 2 километра по пешачењу. Рецепт за пролеће, кад стигне пролеће. Хвала. П.С. Има места и за роштиљ са друштвом у кафани, али не више од једном месечно.
Mihailović
Gluposti...nije dobro jesti ledeno ni vruće, trebalo bi biti približno temperaturi tela jer tako se štiti imunitet organizma...