Vreme čitanja: oko 1 min.
Napravite jednostavne proteinske ledene kocke koje imaju jako malo kalorija, a preukusne su
Vreme čitanja: oko 1 min.
Sjajan recept!
Preporučujemo
Danas nema kuvanja: Naručite najbolju hranu u Beogradu po izuzetno pristupačnim cenama
Najbolji recept za domaći džem od malina: Bolji ukus ne možete zamisliti
Ako vodite računa o ishrani i želite da se zasladite bez griže savesti onda je ovaj kolač idealan za vas.
Sastojci:
- 500 g nemasnog sira
- ekstrakt vanile
- 500 ml proteinskog mleka od vanile
- zaslađivač
- 75 g lešnika
- 30 g želatina
- 100 ml vode
- kokosovo ulje
- 350 g višanja
Priprema:
Pomešajte sir, vanilin ekstrakt, proteinsko mleko od vanile, mlevene lešnike, zaslađivač po ukusu i želji (koliko volite slatko).
Pomešajte sve zajedno, pa dodajte želatin u vodu i sačekajte 15 minuta da nabubri.
U kokosovim uljem nauljen pleh, dodajte višnje i rastopite nabubreli želatin, na tihoj vatri. Dodajte malo proteinskog mleka i pomešajte želatin sa smesom.
Sipajte smesu preko višanja, ohladite oko 90 minuta u frižideru i isecite na kocke.
Dodajte preko višnje, malo cimeta.
Prijatno!
(Telegraf.rs/Igy the cook)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Reforma torta je na visokom mestu liste jela sa orašastim plodovima: Iza sebe ostavila omiljene slatkiše
Posni brauni sa suvim grožđem: Recept za kolačiće koji će vas oboriti s nogu
Musaka sa zeljem je ručak koji ne može razočarati: Recept koji budi sva čula
Pljeskavice od krompira sa šunkom i sirom: Ideja za fantastičan ručak
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
"Proročica joj je dala adresu na kojoj će pronaći ćerku": Balerina otkriva kako ima 30 godina starijeg brata
10 najboljih komada koje smo pronašli na Fashion Company sniženju
Mislite da je troje u vezi gužva? Evo kako funkcioniše poliamorna veza od 20 i više osoba
