• 0
 ≫ 

Vreme čitanja: oko 1 min.

Recept za kremasti namaz koji se topi u ustima: Brzi i zdrav doručak koji će obradovati vaša nepca

 ≫ 

Vreme čitanja: oko 1 min.

Fantastičan namaz koji se može koristiti za sendviče i pastu

  • 0
namaz, tikvice, namaz od tikvica

Foto: Shutterstock

Tikvice su skoro svima omiljeno letnje povrće, jer se mogu spremati na nebrojeno mnogo načina, a najbolja stvar kod njih je što su jeftine i što se u većini slučajeva spremaju brzo. Namaz od tikvica je upravo takav recept, a vaši ukućani će ga sigurno obožavati.

Najlepši je kada se namaže na vruć hleb, a ukoliko želite možete da dodate i meso ili suhomesnati proizvod za kompletan obrok.

Sastojci:

 

  • 1 tikvica
  •  

  • 1 glavica crnog luka
  •  

  • 2 čena belog luka
  •  

  • 2 kašike maslinovog ulja
  •  

  • 1 vezica peršuna
  •  

  • 2 kašike kisele pavlake
  •  

  • 1 kašika limunovog soka
  •  

  • so, biber
  •  

  • začini po želji
  •  

 

Priprema:

 

Opranu i očišćenu tikvicu narendajte i posolite, pa ostavite da odstoji 10 minuta, a zatim je ocedite. Sitno iseckajte crni i beli luk i peršun.

Na ulju propržite i jedan i drugi luk, pa dodajte tikvice i dinstajte umerenoj temperaturi uz mešanje sve dok ne ispari višak tečnosti. Dodajte kiselu pavlaku, pa sve začinite limunovim sokom i začinima.

Namaz ostavite da se ohladi, pa ga namažite na krišku hleba i uživajte.

Prijatno!

 

Video: Posni, zdravi, brzo se prave... Ovi kolačići su idealni za nedeljni doručak

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Najnovije iz rubrike Recepti