0

Evo kada vam je koža najosetljivija i u kojoj fazi ciklusa joj je potrebna dodatna nega

Koža na našem licu prolazi svakog meseca kroz promene

Zena, krema, lice
Foto: Shutterstock

U zavisnosti u kom ste danu ciklusa, vaša koža može da bude sjajna ili da se na njoj pojave neke dosadne i ružne bubuljice.

Razlog za to su hormonske promene koje se dešavaju u ovim periodima i najčešće nisu razlog za problematičnu kožu. Identifikovana su 4 različite faze tokom menstrualnog ciklusa i hormoni koji su zaslužni za izgled naše kože u svakom od njih.

Za nesavršenosti na vašem licu kriv je menstrualni ciklus. Foto: Pixabay.com

Folikularna faza

Folikularna faza počinje prvog dana ciklusa i završava se sa ovulacijom. U ovoj fazi telo proizvodi estrogen u velikim količinama kako bi se materica pripremila na oplodnju. Ukoliko ne patite od hormonskog poremećaja ovo biste trebali minimalno da osetite.

Faza ovulacije - traje tri do pet dana

Dešava se obično na sredini ciklusa, to jest oko dve nedelje pre nego počne menstruacija. Ovo je period kada su hormoni veoma osetljivi. Raste hormon koji stimuliše folikul i lutenizujući hormon koji stimuliše folikul da oslobodi jajnu ćeliju. Vaša koža će u ovoj fazi biti svetlija i zdravija. Nakon ovulacije, estrogen i testosteron počinju da se smanjuju, a progesteron raste pa je koža malo masnija.

Lutealna faza - traje 10 do 14 dana

Nesavršenosti na licu su potpuno prirodna pojava. Foto: Profimedia.com

Posle ovulacije, nastupa lutealna faza koja označava pad estrogena i testosterona, a rast progesterona. On je glavni negativac tokom ove faze jer utiče na to da koža otiče i povećava proizvodnju sebuma. Raste i telesna temperatura pa se stvara idealna atmosfera za nastanak akni i bubuljica. Koža postaje suva jer nema adekvatnu zaštitu od slobodnih radikala.

Menstruacija - traje tri do sedam dana

Dok vas muče grčevi, vaša koža treba da počne da se smiruje. Tokom menstruacije nivo hormona je jako nizak pa sada treba da prestanju sve tegobe iz prethodne faze. Možda će vam koža biti suva i gruba do kraja ove faze, sve dok estrogen ne počne da se penje. Savetujemo vam da hidrirate vašu kožu što je više moguće.

VIDEO: Zašto volimo da gledamo ceđenje bubuljica?

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)

Tagovi: Bubuljice, koža, koža lica, lice, Menstruacija, Menstrualni ciklus

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Kim Kardašijan objavila je novi selfi iz kupatila i svi komentarišu samo njen stomak (FOTO)

Više nikada nećete verovati svojim očima - pogledajte koliko šminka zaista može da promeni izgled žene (FOTO)

Bio je tibetanski monah a onda je otkrio pravu istinu o sebi i potpuno promenio svoj izgled i šokirao sve (VIDEO)

Ona od svoje kose stvara prava remek-dela, ali sumnjamo da je dovoljno hrabra da sa ovim frizurama sme da izađe u javnost (FOTO)

5 potpuno prirodnih načina da zategnete vaše grudi

20 muškaraca koji s godinama postaju sve bolji frajeri (FOTO)

10 stvari koje muškarci više vole od dobrog izgleda kod žene

Sravnite stomak za čas: 4 vežbe koje će vam pomoći da sagorite višak kilograma

Plivanje u bazenu je jedna od najboljih aktivnosti za mršavljenje

Dao je tinejdžerima da srede svoje fotografije da budu savršene za društvene mreže i ostao šokiran kada je video koliko su izmenili svoj izgled (FOTO)

Zbog nestvarne lepote zovu je Crna Barbika, zarađuje ogroman novac, a njen put do zvezda bio je popločan uvredama i zlostavljanjem (FOTO)

Prevara veka: Ona izgleda jako seksi, ali kad skloni ruke sa struka, iskoči joj skriveni deo tela (VIDEO)

Držala sam keto dijetu 10 dana - evo kako su se promenili moj život i stomak

Večeras počinje mlad mesec: Pridržavajte se ovih stvari i smršaćete 3 kilograma za samo jedan dan

Oni su definitivno najseksi: 24 muškarca sa dugom kosom zbog kojih zastaje dah (FOTO)

Nikada ne biste pogodili koja vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (VIDEO)

Bratz izazov hara internetom: Devojke se pretvaraju u lutke očas posla samo da bi bile u trendu (FOTO)

Eksperti odlučili: Evo iz kojih zemalja sveta nam dolaze najlepše žene (FOTO)

Odrekla se alkohola i sada ne može da prepozna svoje telo u ogledalu (FOTO) (VIDEO)

Opale su mi obrve posle porođaja, ali uz pomoć ove metode ponovo imam one prave - evo kako je to moguće

Dženifer Lopez pokazala ubitačne trbušnjake nakon 9 dana svoje desetodnevne dijete (FOTO)

Instruktorka Kim Kardašijan upravo je objavila pre-i-posle sliku impresivne transformacije svoje zadnjice (FOTO)

Evo šta tačno jede Hali Beri za 24 sata u okviru svoje keto dijete

Istetovirala je lik poznatog pevača posred obraza (VIDEO)

Odlučila je da za svoj 60. rođendan sebi napokon priušti kompletan preobražaj, a rezultati su je ostavili bez daha (VIDEO)

Oprala je zube jagodom i njen izgled posle toga će vas ostaviti bez teksta (VIDEO)

I mi seksi doktore za trku imamo: Zbog njihovih zmijskih tela žene su stalni pacijenti (VIDEO)

4 jasna pokazatelja da umesto sala tokom vežbanja gubite mišiće

Godinu dana je trenirala kao Viktorijini anđeli i evo koje vežbe preporučuje kako biste imali telo poput najseksi žena sveta (VIDEO)

Smršala je 25 kilograma za 6 meseci, a sve zahvaljujući ovome (FOTO)

Sredite kosu za samo 5 minuta uz pomoć ovih novih trikova (VIDEO)

Stručnjaci kažu: Skupe kreme protiv bora se ne razlikuju od onih koje možete kupiti za 300 dinara

Sok koji je gotovo besplatan mi redovno bacamo, a slavne osobe ga piju ko lude jer je neverovatno lekovit

2 vežbe koje sređuju bicepse, trbušnjake i leđa za samo 7 dana (VIDEO)

11 stvari koje radite svaki dan, a niste ni svesni da se računaju kao vežbanje

Razbijen mit o ženskom telu: Žene koje imaju figuru peščanog sata ipak nisu najplodnije

Ovaj trik će za 2 minuta ubiti vašu želju za masnom hranom

Skinite salo sa stomaka tako što ćete jesti, a ne raditi vežbe

Probao sam proteinsku dijetu i nisam izdržao ni tri dana

5 grešaka zbog kojih vam usne pucaju još više, a to radite gotovo stalno

Uklonite potkožnu bubuljicu u samo par koraka i izbegnite nepoželjne ožiljke i kraste

Sve što vam treba za savršene lokne je pegla za ispravljanje kose (VIDEO)

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima