0

Evo kada vam je koža najosetljivija i u kojoj fazi ciklusa joj je potrebna dodatna nega

Koža na našem licu prolazi svakog meseca kroz promene

Zena, krema, lice
Foto: Shutterstock

U zavisnosti u kom ste danu ciklusa, vaša koža može da bude sjajna ili da se na njoj pojave neke dosadne i ružne bubuljice.

Razlog za to su hormonske promene koje se dešavaju u ovim periodima i najčešće nisu razlog za problematičnu kožu. Identifikovana su 4 različite faze tokom menstrualnog ciklusa i hormoni koji su zaslužni za izgled naše kože u svakom od njih.

Za nesavršenosti na vašem licu kriv je menstrualni ciklus. Foto: Pixabay.com

Folikularna faza

Folikularna faza počinje prvog dana ciklusa i završava se sa ovulacijom. U ovoj fazi telo proizvodi estrogen u velikim količinama kako bi se materica pripremila na oplodnju. Ukoliko ne patite od hormonskog poremećaja ovo biste trebali minimalno da osetite.

Faza ovulacije - traje tri do pet dana

Dešava se obično na sredini ciklusa, to jest oko dve nedelje pre nego počne menstruacija. Ovo je period kada su hormoni veoma osetljivi. Raste hormon koji stimuliše folikul i lutenizujući hormon koji stimuliše folikul da oslobodi jajnu ćeliju. Vaša koža će u ovoj fazi biti svetlija i zdravija. Nakon ovulacije, estrogen i testosteron počinju da se smanjuju, a progesteron raste pa je koža malo masnija.

Lutealna faza - traje 10 do 14 dana

Nesavršenosti na licu su potpuno prirodna pojava. Foto: Profimedia.com

Posle ovulacije, nastupa lutealna faza koja označava pad estrogena i testosterona, a rast progesterona. On je glavni negativac tokom ove faze jer utiče na to da koža otiče i povećava proizvodnju sebuma. Raste i telesna temperatura pa se stvara idealna atmosfera za nastanak akni i bubuljica. Koža postaje suva jer nema adekvatnu zaštitu od slobodnih radikala.

Menstruacija - traje tri do sedam dana

Dok vas muče grčevi, vaša koža treba da počne da se smiruje. Tokom menstruacije nivo hormona je jako nizak pa sada treba da prestanju sve tegobe iz prethodne faze. Možda će vam koža biti suva i gruba do kraja ove faze, sve dok estrogen ne počne da se penje. Savetujemo vam da hidrirate vašu kožu što je više moguće.

VIDEO: Zašto volimo da gledamo ceđenje bubuljica?

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)

Tagovi: Bubuljice, koža, koža lica, lice, Menstruacija, Menstrualni ciklus

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Ovo će biti najveći trendovi u lepoti i zdravlju tokom 2019, a samo jedan je sapun od mleka

Kako da ne preterate sa šljokicama i da ne izgledate kao novogodišnja jelka (VIDEO)

Kada vam muškarac pošalje sliku svog polnog organa, vi mu pošaljite sliku ovog manikira (VIDEO)

Sve vreme pogrešno vežbate u teretani - ovo su grupe mišića koje bi trebalo da radite istog dana

Rođena je kao muškarac, a sada je u trci za titulu najlepše žene sveta (FOTO)

Omiljeni parfemi poznatih dama: Budite elegantne kao Odri Hepbern, senzualne kao Grejs Keli i zavodljive kao Merlin Monro

Popularna porno glumica objavila da je trudna, a onda su krenuli da stižu komentari muškaraca

Uporedila je muškarce i žene u modnim časopisima i došla do uznemirujućeg zaključka kada je malo bolje pogledala sve slike (FOTO)

5 kozmetičkih proizvoda koje svaka žena mora da ima u svojoj kancelariji ako želi da bude uspešna

Beograđanka koja je "lepa svaki dan" daje savete devojkama kako da blistaju onda kada im je to najvažnije (FOTO)

Ona je nova Mis sveta: Vanesa iz Meksika je jednim odgovorom osvojila srca cele planete

"Kada izađu iz salona, na glavi imaju sarmu": Poznati frizer komentarisao frizure žena u Srbiji i otkrio ko su naše najveće modne ikone

Za dva meseca prelepa glumica puni 50 godina, a ovo je tajna njenog zategnutog tela i savršene figure

Želite zdrave i duge nokte? Uz pomoć ovih potpuno prirodnih sastojaka sada je to zaista moguće

Bivša porno glumica otvorila Instagram profil namenjen dijeti uz pomoć koje je smršala 36 kilograma

Žene u pedesetim mogu da izgledaju bolje nego u tridesetim: Dve svetske lepotice i seks simboli su pravi dokaz za to

Evo kako da budete sigurni da vam je kosa oštećena i kako to da rešite

Otkrivamo vam sve bizarne tremane za lepotu u koje se svetske lepotice kunu

Hijaluronska kiselina - multitasking sastojak preparata za negu kože

Prosti recepti koji rešavaju sve probleme na licu koje možete da imate

6 loših navika koje bukvalno uništavaju vašu kosu na ovoj zimi

10 poznatih dama otkrile su tajnu njihovog savršenog izgleda nakon porođaja (FOTO)

Džesika Bil ima rešenje za upalu mišića koje odmah "pali" - ali vam se nimalo neće dopasti

Objavila je sliku svog tela kako bi ono izgledalo seksi u 90-im, kako danas, a kako pre nekoliko stotina godina (FOTO)

7 japanskih vežbi koje će izvajati svako žensko telo u najkraćem mogućem vremenu

Potpuno prirodni trikovi za lepotu zbog kojih više nikada nećete morati da koristite šminku

8 namirnica koje sagorevaju više kalorija nego što ih sadrže

Dvominutna masaža lica će vas učiniti godinama mlađim, a možete sami da je uradite

Čistite lice bar dva puta dnevno, a nemate pojma koliko je to štetno za vašu kožu

Počnite na vreme: Uz pomoć samo jedne vežbe do leta ćete imati figuru iz snova

Htela je da ima najlepše grudi, na kraju je dobila najružnije (FOTO)

Svi joj zavide na mladolikom izgledu, a ona otkriva da je tajna u jednostavnom triku koji praktikuje tokom tuširanja

Iako je manekenka i savršeno građena, Krisi Tajgen traži da joj ovaj deo tela obavezno fotošopiraju

Ove 4 namirnice imate u kući, a ne znate da njima možete da se depilirate

Žene nakon porođaja više nisu iste: Pogledajte kako sve trudnoća može da promeni izgled vašeg lica

Bizarni bjuti trend za uklanjanje podočnjaka: Trajno rešava problem, ali da li je zaista vredno rizika?

Koža je tokom hladnih dana suva, svrbi i zateže: Evo zašto se to dešava baš vama i kako da to izbegnete

Oblik vaših nogu otkriva kakve ste u vezi, ali i u krevetu

Vežbate, ali ne možete da smršate? Evo šta vam se to tačno dešava

8.500 žena napokon otkrilo: Ovako izgledaju muškarci koji su nam najprivlačniji

Da li vežbanje pre doručka zaista sagoreva više kalorija?

Maraja Keri otkrila 3 koraka koja su joj pomogla da izgubi preko 20 kilograma za manje od 3 meseca

/
<% galerijaAlt  %>