Imao je 140 kila kada je prestao da se profesionalno bavi sportom - a onda se u penziji potpuno promenio i danas izgleda bolje nego ikada (FOTO)

Bivši Braunsov napadač Džo Tomas je posle penzionisanja imao potrebu da radi malo drugačije treninge i da odneguje svoje telo u drugom pravcu. Njegovi fanovi su prezadovoljni njegovom transformacijom, a evo koja tajna se krije iza toga.

Džo Tomas se penzionisao 2017. godine u dresu Braunsa. Tokom svoje uspešne karijere je imao oko 140 kilograma. Možda će to većini ljudi biti čudno, ali otkako ne igra američki fudbal njegovo telo je zapravo mnogo zdravije.

Preporučujemo

Tomas je 2018. izjavio da je izgubio nešto više od 22 kilograma od kada se ne bavi aktivno sportnom. I njegova transformacija se tu nije završila.

U subotu je Džo objavio fotografiju na Twitter-u sa svojim bivšim kolego Endrjuom Hokinsom i ljudi su ostali u čudu kako on danas izgleda. Naime, većina pratilaca je obarzložila da Tomas izgleda kao potpuno druga osoba.

#ThomaHawk reunion pic.twitter.com/7K34yf4Nho— Joe Thomas (@joethomas73) March 16, 2019

Pogledajte sliku pre i posle.

Use the Retweet button as a round of applause for @joethomas73 incredible transformation. pic.twitter.com/JkquDuRRN4— Andrew Hawkins (@Hawk) March 17, 2019

Džo pripisuje zasluge za svoju potpunu transformaciju kardio treninzima. Kaže da najviše voli da pliva. Pored toga držao je keto dijetu, ali je postio neko vreme. Prvih 11 kilograma je lako izgubio, a posle toga je već počeo da se muči sa mršavljenjem.

Facts: I think the first 25 fell off in a month, than I had to kick my butt to keep going. Swimming is the best from a cardio standpoint, and #keto w/ intermittent fasting is gold. I can eat 1500-2000 cals/day and feel full. https://t.co/HToJA3VVat— Joe Thomas (@joethomas73) March 17, 2019

Kako se vama sada čini Džo Tomas?

(Telegraf.rs / ftw.usatoday.com)