Poslednji voz da izgledate dobro na plaži: Samo jedna masaža zaista može da ukloni celulit
Iako je jeftina, ova metoda uklanjanja celulita je definitivno najefikasnija - dokazali su naučnici
Najnovije istraživanje je pokazalo da postoji samo jedna masaža koja zasigurno uklanja celulit. Radi se o neuromišićnoj masaži, a iznenađujuće je to da je ova metoda jedna od jeftinijih.
Nova studija je pokazala da postoji način da se rešite celulita bez preduzimanja drastičnih mera poput operacije i preskupih krema.
Preporučujemo
Muškarci Ronalda vole do gledaju od septembra do juna, a žene tokom leta (FOTO)
Ako često sedite u ovoj pozi - povećavate rizik da dobijete celulit
Naime, studija koja je objavljena u medicinskom časopisu "Cogent Medicine" posebno se osvrnula na učinke fascijalne manipulacije, odnosno neuromišićne masaže, na celulit kod žena.
Fascijalna manipulacija je vrsta ručnog masažnog tretmana koji se obično koristi za ublažavanje bola.
U određenim slučajevima, ukoliko vam je rade nestručne osobe, može da prouzrokuje modrice i povrede.
Ispitanici su koristili metodu neuromišićne masaže. U studiji su učestovale 43 žene. Istraživanje je trajalo 12 sedmica, a 33 žene su potvrdile da im se celulit smanjio posle korištenja ove metode.
Ispitivanje je dokazalo da je redovno korištenje ove metode jeftina i alternativna metoda uklanjanja ili bar umanjivanja celulita.
Osim toga, ovom masažom se stimuliše i proizvodnja kolagena.
Cilj neuromišićne masaže je da dopre u dubinu mišića i vezivnog tkiva koje obavija organe (fascia) na kojoj se stvara miogeloza. To se postiže pritiskom na žarište čime se izaziva povećavanje toplote lokalno, a kao posledica se javlja pretvaranje miogeloze u fluidno stanje. Mišić se tada vraća u svoj fiziološki i anatomski oblik, što podrazumijeva elastičnost, bolju cirkulaciju i provodljivost nervnih impulsa.
O celulitu je do sada urađeno mnogo studija. Veruje se da između 80 i 90 odsto žena ima celulit, koji se pojavljuje na bedrima, zadnjici i bokovima. I muškarci mogu imati celulit, ali on nije toliko čest jer se struktura njihovog vezivnog tkiva razlikuje od ženskog.
Hormonski, genetski faktori i nezdrav način života pridonose razvoju celulita. Takođe i slaba cirkulacija može da doprinese pojavi celululita.
(Telegraf.rs / klix.ba)
Povezane vesti
4 znaka Zodijaka koji su spoj lepote i pameti: Imaju oštar intelekt i izraženu ženstvenost
Lepota i čvrst karakter i u 75. godini su njen zaštitni znak: Džesika Lendž, glas starijih glumica u Holivudu
Dženifer Aniston i tiktokeri ubrizgavaju genetski materija lososa u svoja lica kako bi izgledali mlađe
Mina objavila ubitačnu fotku mesec i po dana posle porođaja, Amidžić se raspametio: "Moja žena!"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
