Demi Lovato posle mnogo muka uspela je da pobedi borbu sa kilogramima: Sada je otkrila i kako!
"Smršala sam sasvim slučajno. Prestala sam da brojim kalorije, i naučila da prihvatim svoje telo"
Pevačica Demi Lovato (28) uvek je otvoreno pričala o svojoj borbi sa viškom kilograma, a sada je otkrila kako se prvi put posle mršavljena oseća mirno i srećno.
Preporučujemo
Devojka otkrila fenomenalan trik kako da brzo i bezbolno skinete veštačke nokte kod kuće
Uložila skoro 60.000 evra u izgled, "sredila" i intimne delove: Žene me mrze i čuvaju muževe od mene
Iako kaže da je poslednji gubitak kilograma rezultat toga što je sada "na mnogo zdravijem mestu u glavi", Demi priznaje da njen odnos sa hranom i vežbanjem nije uvek bio zdrav.
- Ranije kada bih nešto pojela odmah bih krenula u teretanu. Nisam se osećala srećno, ni slobodno - rekla je ona nedavno u jednom intervjuu.
Da bi postigla zdraviji režim vežbanja, Demi je prestala da ide u teretanu u oktobru 2019. godine.
- Napravila sam pauzu u vežbanju u oktobru pre dve godine da bih prihvatila svoje telo, onako kako je prirodno - rekla je.
Dodala je da joj nikada nije bio problem da otpusti svoje zaposlene koji su vršili pritisak na nju da izgleda na određeni način.
- Imala sam saradnike koji su mi u hotelskim sobama sklanjali telefon, da ne bih mogla da naručim hranu. Opasno je drugima određivato koliko će da jedu - rekla je prošle godine u emisiji Ellen DeGeneres.
Sada kaže da je njen poslednji gubitak kilograma rezultat mentalnog zdravlja, piše Eatthis.
- Više ne brojim kalorije i ne preterujem. Više se ne ograničavam i što je najvažnije, ne živim svoj život prema pravilima svoje dijete. Uz sve to, uspela sam da izgubim kilograme, sasvim slučajno. Osećam se mirno, spokojno, i puna sreće i ljubavi - zaključila je ona.
Video: Bezobrazna manekenka pozirala gola u bazenu
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Autofagija nije efikasnija od smanjivanja kalorija, pokazala najnovija studija
Nije pila ništa sem soka od pomorandže 40 dana: Istakla je mnoge promene, ali stručnjaci šalju upozorenja
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
