DIJETA KOJA TOPI SALO: Smršajte 10 kilograma za mesec dana! Evo kom holivudskom glumcu je to uspelo!
Jedan od najčuvenijih promotera ove dijete je holivudski glumac Ejdrijen Brodi koji je izgubio 15 kilograma pripremajući se za ulogu u filmu Pijanista
Dijeta s jajima ubraja se u proverene načine uz pomoć kojih se za kratko vreme možete osloboditi viška kilograma. Postoji nekoliko verzija, a za vas smo izdvojili najumereniju koja se bazira na smanjenom unosu ugljenih hidrata.
Preporučujemo
ONI SU KORISTILI ŽIVOTINJE KAO ORUŽJE: Rusi su imali vojsku pasa, Amerikanci armiju delfina i golubova! (FOTO)
Mislili su da će uživati u vožnjama u luna parku, a onda im se desio ovaj HOROR! (VIDEO)
Da biste izbegli monotoniju koja je čest razlog neuspeha dijete, možete u jelovnik uvrstiti još neke namirnice. Zapravo, preporučena hrana su, osim jaja, piletina, ćuretina, riba, voće, povrće s malo ugljenih hidrata, biljni čajevi bez šećera i voda.
Hleb, testenina i krompir su strogo zabranjeni. Za tri meseca pridržavanja ovog režima ishrane možete smršati i do 30 kilograma.
Jedan od najčuvenijih promotera ove dijete je holivudski glumac Ejdrijen Brodi koji je izgubio 15 kilograma pripremajući se za ulogu u filmu Pijanista.
Njegova verzija ove dijete bila je sljedeća: on je jaja jeo za doručak, manje parče grilovane piletine za ručak i parče ribe s barenim povrćem za večeru.
Primjer dijetetskog plana:
Doručak:
2 kuhana jaja i 1/2 grejpfruta
Ručak:
pečena piletina bez kožice i zelena salata
Večera:
Omlet od 2 jajeta sa spanaćem i paradajzom
(Telegraf.rs / Izvor: mojportal.ba)
Povezane vesti
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Autofagija nije efikasnija od smanjivanja kalorija, pokazala najnovija studija
Nije pila ništa sem soka od pomorandže 40 dana: Istakla je mnoge promene, ali stručnjaci šalju upozorenja
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"IZVINITE ŠTO IMAM PRELEPE SI*E"! Slavna glumica odbrusila producentkinji koja joj je rekla da NIJE LEPA I DA NEMA POJMA DA GLUMI i gori sve
NAJPROVOKATIVNIIJA glumica se SKINULA DO GOLE KOŽE u filmu i svaki deo tela dala 'NA IZVOLTE': Publika OMAMLJENO gleda u njene obline dok stoji ispred ČASNE SESTRE
Ljudi su videli u čemu šeta supruga Kanjea Vesta i NE MOGU DA DOĐU SEBI: Žena koja je 365 dan u godini GOLA predstavila novo modno izdanje - OBUĆA JE ODNELA POBEDU
U - -Je
Prvo ne volim jaja,drugo ni dijetu a trece odo da jedem!:-)
Podelite komentar
Sanja
A kafa obicna bez secera jel dozvoljena? Koliko dnevno? I u koje vreme?
Podelite komentar
Ema
Mozeli neko drugo voce
Podelite komentar