Stručnjaci otkrivaju kako da vam veza u toku 2022. godine bude još bolja
Emotivna veza zahteva mnogo truda, rada, kompromisa i posvećenosti
S dolaskom nove godine skoro svi imamo neke želje i ciljeve, a kod mnogih se među prvim stvarima na listi nalazi ljubav. Imate sjajnog partnera i vaš odnos odlično funkcioniše, ali uvek postoje stvari na kojima može da se radi kako bi vaša veza bila zdravija i bolja.
Preporučujemo
3 načina da se emocionalno povežete sa svojim partnerom i pobedite strah od raskida
7 znakova koji otkrivaju da vas kroz život vodi srce
Stručnjaci za ljubav i bračni terapeuti otkrivaju četiri saveta zahvaljujući kojima će emotivna veza biti stabilnija i čvršća.
1. Cenite jedno drugo
- Svakodnevno pokazujte zahvalnost svom partneru, ali isto to očekujte i od njega - preporučuje psiholog i ljubavni terapeut Loren Mersi.
Kako kaže, pojedina istraživanja su pokazala da partneri koji se osećaju cenjeno imaju srećnije i zdravije odnose od onih koji ne cene svoju "drugu polovinu" ili se ne osećaju cenjeno od osobe sa kojom su u vezi ili braku.
- Dovoljno je da mu kažete: "Hvala ti što si odvojio vremena da pozoveš moju majku, skuvaš mi čaj, dođeš po mene..." U ljubavi i životu nikada nije reč o velikim stvarima, već o onim malim koje su na kraju dana zapravo i najvažnije - objasnila je Loren.
2. Radite na poverenju
U svakom odnosu je normalno da dođe do rasprave, svađe, pa čak i zahlađenja. Stoga ljubavi terapeut Holi Ričmond preporučuje da zajedno sa svojim partnerom poradite na poverenju.
- Niko nije savršen i svi grešimo, zato je veoma bitno da budete puni razumevanja prema partneru. Ako od početka rasprave duboku u sebi znate da vas partner ne laže, brže ćete prebroditi kriznu situaciju - objašnjava ona.
3. Ocenjujte vaš odnos
Ovo je u isto vreme i koristan i zanimljiv način na koji možete da poboljšate odnos sa partnerom.
- Uzmite jedan blokičić za sebe i jedan za partnera. Na kraju svake nedelje sedite i porazgovarajte o svom odnosu i dajte mu ocenu. Zapišite čime ste zadovoljni, a šta je to što vam je zasmetalo. Na ovaj način imaćete uvid u sve uspone i padove koje ste zajedno prebrodili - objašnjava psiholog Džesika Zimerman.
4. Uživajte u zajedničkom hobiju
Složićete se da je jedan od najlepših osećaja u životu onaj kada nešto lepo i korisno radite sa svojim partnerom. To su zapravo trenuci koje pamtite do kraja života.
- Krenite na vajanje, slikanje ili počnite da kupujete knjige jedno drugom najmanje jednom mesečno. Kada pročitate knjigu, sednite sa partnerom i pričajte mu o njoj i šta vam se najviše dopalo ili pak ne. Na ovaj način učite i rastete zajedno - zaključuje Džesika.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Verenik je usisao pepeo moje mame, pa me slagao": Mnogi kažu da ju je majka spasila života sa njim
Mislite da je troje u vezi gužva? Evo kako funkcioniše poliamorna veza od 20 i više osoba
Poljubila je brata svog dečka i od tada ne prestaje da razmišlja o tome: U dilemi je i traži savet
Dušan Vlahović zbog rođendana lepe devojke za noćenje iskeširao 10.000€! Odveo je u čuveni "zlatni apartman"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
