≫ 

Prelepa Srpkinja ni u 41. nedelji trudnoće nije mogla bez dizanja tegova: "Bolje sam se osećala"

Personalni trener Janja Milutinović za "Dejli mejl" otkrila malo poznate detalje iz svog života

  • 3
janja milutinović

Foto: instagram.com/yanyahgotitmade/

Tridesettrogodišnja Janja Milutinović je nekoliko godina bila u toksičnoj vezi, a kada je raskinula svoju tugu preusmerila je na dizanje tegova.

U tome je pronašla novi smisao života, do te mere je trenirala sve do porođaja.

Iako se oduvek bavila sportom, na loše navike i alkohol navikla se nakon što je provela pet godina u toksičnoj vezi.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) on

 

Dovela je sebe do toga da ima 80 kilograma i izgleda neprepoznatljivo. Tada je odlučila da će promeniti život i postati zdravija.

- Bivši partner me je davio u kadi dok je po meni išla ledena voda, šamarao me je kad je hteo, gurao mi glavu u hranu ili zid, šta bi mu se našlo blizu - rekla je u jednom intervjuu - Jedno jutro bila sam mamurna i pogledala sam se u ogledalo. Bila sam šokirana onim što vidim. Ostavila sam ga jer više nije on bio moj zlostavljač nego sam ja to radila samoj sebi. Telo mi je bilo neprepoznatljivo, pa čak i moje lice. Nije mi se dopadalo ono što vidim.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) on

 

Odmah je otišla u teretanu i počela da vežba šest do 10 puta nedeljno. Upravo je u teretani upoznala i svog budućeg supruga Rajzela Martineza koji joj je postao podrška i oslonac.

Samo dva meseca nakon veze, Janja je ostala trudna.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) on

 

Ono što je zanimljivo da ni u toku trudnoće nije izlazila iz teretane. Jedina promena koju je učinila bila je da je smanji na tri do pet puta nedeljno.

- Stalno mi je bilo muka. Vežbanje mi je pomagalo da se osećam bolje. Međutim, mentalno mi je bilo teško da idem u teretanu određenih dana.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) on

 

Ni njen suprug nije propuštao njene treninge, ali ni preglede kod lekara.

U jednom trenutku pred porođaj imala je čak 100 kilograma, ali je za samo 8 nedelja uspela da se vrati na kilažu koju je imala kada je zatrudnela. Kako kaže, to je bilo značajno ne samo zbog linije već i mentalnog zdravlja.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Yanyah Milutinović | Fit Mom (@yanyahgotitmade) on

 

Na porođaj je otišla tek u 41. nedelji, a zanimljivo je da je dan pred porođaj dizala tegove i boravila u teretani u kojoj radi kao lični trener.

Koja je Janjina veza sa Srbijom?

 

Yanyah (Janja) Milutinović

Foto: Instagram/yanyahgotitmade

Kao milioni drugih imigranata, Janja živi u Njujorku, a rođena je u Švedskoj od oca Srbina i majke Finkinje. Kaže da je ponosna što je Srpkinja i da Srbija ima posebno mesto u njenom srcu. U mešavini kultura, jezika, zemalja nije zaboravila svoje korene, niti jezik - naprotiv govori i piše perfektan srpski, a kada priča o Srbiji, njene reči greju i najhladnije srce.

- Mnogo volim Srbiju i moj narod i veoma sam ponosna što sam Srpkinja! Mada sam i ponosna za moju finsku stranu i naravno moju zemlju rođenja - Švedsku. Dok sam bila mala, svake godine smo putovali za Srbiju i ostajali tamo po dva-tri meseca preko leta. Tamo su se dogodili najlepši doživljaji u tom dečjem životu i sva najlepša sećanja iz detinjstva sa babom i dedom, rodbinom, braćom, sestrama i ostalima. Ponosna sam na Srbiju, ne samo zbog neverovatne lepote prirode tog dela sveta, koje je zarobilo moje srce, ili zbog dubine i topline ljudi, zbog hrane, kulture, muzike, nego i zbog istorije i tuge koja dolazi iz toga - izjavila je pre nekoliko godina za srpske medije.

U prilog tome svedoči činjenica da je ćerku nazvala Smiljana Vida Martinez.

Video: Sa stomakom do zuba zaplesala trbušni ples, a onda i sa bebom u naručju

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Js

    23. januar 2020 | 13:19

    I jel ovo sada normalno..

  • Luka

    23. januar 2020 | 13:18

    Ogromna je bila u trudnoci a previse je nabildovana ne volim gubi zenstvenost

  • Ma

    24. januar 2020 | 17:46

    Bravo breeeee,mnogi ljudi uniste partnera u zivotu svaka cast ko se otrgne takvih.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA