≫ 

Gazirani sokovi su smrtonosni: Zbog rezultata novog istraživanja više nikada nećete uzeti ni gutljaj ovih napitaka

Nije novina da zaslađeni i gazirani napici mogu da dovedu do gojaznosti i dijabetesa, ali ovakvi rezultati su alarmantni

  • 3

Ukoliko ste ljubitelj gaziranih i slatkih napitaka morate da budete svesni da oni izazivaju neka od težih oboljenja kao što  je dijabetes, ali dovode i do gomilanja kilograma i gojaznosti.

Istraživači sa Harvarda pokazali su da ljudi koji piju dva ili više zaslađena pića dnevno, što podrazumeva gazirane sokove, sportske napitke i voćne zaslađene sokove, imaju znatno veće šanse da ranije umru od ljudi koji su pili takve napitke manje od jednom mesečno.

Foto-ilustracija: Profimedia/Tetra Images

U istraživanju je učestvovalo preko 100.000 muškaraca i žena starosti oko 32 godina i pokazalo se da muškarci koji su pili najmanje 2 gazirana napitka dnevno imaju 29 odsto veće šanse da umru u poređenju sa onima koji su pili jedno piće u mesec dana. Žene koje su pile najmanje 2 gazirana pića dnevno imale su 63 odsto više šansi da umru, a 34 odsto veće šanse da dobiju rak dojke. U proseku, i žene i muškarci imaju 31 odsto veće šanse da umru ranije i 18 odsto više šansi da dobiju rak.

Ispijanje jednog ovakvog pića mesečno smanjuje šanse od bolesti, ali ipak postoje. Rizik je veći što je unos sokova veći. Istraživači tvrde da  postoji veza između ispijanja zaslađenih napitaka i gojaznosti, rizika od dijabetesa melitusa i srčanih oboljenja poput infarkta.

Foto: Pixabay.com

Oni koji konzumiraju zaslađene napitke i imaju već zdravstvenih problema zbog toga, istim ponašanjem ne pomažu sebi i svom zdravlju.  Ispijanjem zaslađenih napitaka i odrasli i deca brzo postaju zavisni od šećera, ali ohrabruje podatak da sve više ljudi odustaje od gaziranih i slatkih napitaka i da se u periodu od 2003. do 2014. znatno smanjila konzumacija.

Porasla je upotreba nezaslađenih napitaka, pa tako u prodavnicama na odeljenju za sokove imamo priliku da vidimo i veliku ponudu ovakvih napitaka. Zamena zaslađenih za ove napitke je odličan korak, ali nije lako zavisnicima od šećera da tek tako prelome.

VIDEO: Strgmenova taktika: Kako da na zdrav način dovedete liniju do savršenstva!

(Telegraf.rs/inverse.com)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Mile

    19. mart 2019 | 10:58

    Sto je onda zabranjena marihuana a nisu sokovi? Ako su toliko stetni zasto ih ne zabranite?

  • Vb

    19. mart 2019 | 11:18

    Sve je to tačno ali čemu život ako se svega odreknemo. Ne jedi slaninu, ne jedi masno, ne jedi svinjetinu, opasna govedina, ne pušite, ne pijte alkoholna pića, ne pijte sokove, ne pecite roštilj itd, to su sve članci na portalu o zdravlju. Rezime: jedite barenu šargarepu i pijte mlaku prokuvanu vodu i imate 17.6% šanse da živite duže od ovih drugih

  • Ivan

    19. mart 2019 | 13:40

    Ja nisam cuo da je neko umro od koka kole ili fante..

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA