Deca koja provode sate gledajući u ekran telefona rizikuju da veoma rano obole od opasne bolesti

Deca koja provode mnogo vremena uz pametne telefone imaju izuzteno povećan rizik od frakture kukova u 40-im i 50-im godinama.

Profesorka starenja i zdravlja Don Skelton istakla je da današnja deca provode mnogo više vremena u sedenju nego prethodne generacije i da se manje bave sportom dok gledaju u ekrane satima.

Preporučujemo

Foto-ilustracija: Profimedia

Zbog toga, njihove kosti slabe i sklonije su prelomima nego što je to inače slučaj sa starenjem. Preti im opasnost da roditelji moraju da se staraju o njima kada dođu u pozne godine.

- Mladi ljudi treba da se kreću i skaču kako bi se njihove kosti pravilno razvijale jer oni razvijaju najveći deo koštane mase do puberteta. Posle 15. godine nije više tako lako razvijati kosti i rast se usporava, dodala je doktorka.

Savetovala je roditeljima da prekinu sate i sate gledanja u ekran i da motivišu decu da se bave sportom. Ukoliko deca nemaju dobru bazu ili osnovu za razvoj kostiju, starenj eće početi mnogo ranije i čak i najmanji pad može da izazove prelom.

Ukoliko se navike u sedenju ne promene, sadašnje generacije dece imaće sve više i više preloma u 40-im i 50-im godinama života, umesto da ih takvi problemi sačekaju u 70-im i 80-im.

Foto-ilustracija: Profimedia/imageBROKER

- Ukoliko niste razvili kosti dovoljno u mladosti i detinjstvu, teško ćete ih izgraditi kao odrasli čak i uz treninge i vežbe za kosti. Porast koštane mase tada iznosi samo 3 odsto za razliku od 10 kada imate 12 i 13 godina, rekla je doktorka.

Osteoporoza je uništila živote mnogih njenih pacijenata, jer su ljudi saznavši da boluju od ove bolesti odlučili da se zatvore u kući i ne rizikuju neke povrede i prelome.

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)