0

6 zdravstvenih problema koji otkrivaju da vam je celo telo upaljeno

Kada pomislimo na upalu uvek imamo na pameti neku infekciju

Bol u grlu, grlo, prehlada, bolest, upala grla, krajnici
Foto: Shutterstock

Curenje iz nosa ili otekli udovi mogu da budu samo posledica neke upale sa kojom se naš organizam bori ne bi li ozdravio.

Na taj način se telo bori da ozdravi i to nije razlog da budete zabrinuti. Sa druge strane, neka hronična upala može da doprinese razvoju nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema ukoliko se neko vreme ne tretira.

Bol u stomaku može da bude posledica upale. Foto: Pixabay.com

Upalu često izaziva veliki broj različitih faktora. Kada smo stalno pod upalom, koja je glavni odbrambeni mehanizam organizma, imuni sistem postaje ograničen neko vreme i počinje da napada sam sebe ili pada na različite načine.

Upale možete da sprečite zdravom ishranom i ako dovoljno spavate i redovno vežbate. Ukoliko se vaše telo bori sa upalama duže vreme ovo mogu da budu simptomi da je telo veoma iscrpljeno.

Mentalni umor

Javlja se usled nedovoljno sna i kao posledica stresa. Upale takođe mogu da utiču na naš mozak i da učine da se osećamo loše.

Sindrom nervoznih creva

Kada se upala nađe u vašem digestivnom traktu, pojavljuju se simptomi nervoznih creva. Ovo može da dovede do lančane reakcije i do pojave novih upala u telu pa je održavanje zdravih creva veoma važno. U rešavanju ovog problema može da vam pomogne zdrava ishrana.

Neuro-degenerativni problemi

Upale mogu da izazovu pojavu Alchajmera i multiple skleroze. Ishrana ima veoma veliki uticaj na pojavu upala u telu, a zdraviji način života može da ima veliki uticaj, posebno s godinama.

Autoimune reakcije

Dijabetičari imaju više upala nego drugi. Foto: Pixabay.com

Hronične upale pogađaju ceo imuni sistem i dovode do njegovog kraha. Kao rezultat telo počinje da napada samo sebe i dolazi do reakcije sličnoj alergiji.

Dijabetes tipa 2

Moguće je da postoji povezanost između hroničnih upala i nastanka dojabetesa tipa 2. Naučnici su otkrili da je u telu dijabetičara pojava jačih i učestalih upala mnogo češća nego kod drugih.

Kardiovaskularne bolesti

Upale imaju veoma veliki uticaj na razvoj arterosklerotičnih naslaga koje čine arterije manje prohodnim i vremenom dolazi do razvoja arteroskleroze. Nemojte da paničite. Brigom za vaše zdravlje možete da smanjite rizik od upala i zdravstvenih problema. Spavanje je veoma važno jer se tako telo regeneriše i popravlja štetu. Brza i nezdrava hrana povećava šanse da se javi neka upala, a čak i 20 minuta šetnje dnevno može da doprinese jer i mala upala može da izaziva stres.

(Telegraf.rs/bustle.com)

Tagovi: Dijabetes, Imuni sistem, Stres, upale

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Poza u spavanju koja povećava rizik od sindroma iznenadne smrti kod beba

Kraljica fitnesa pokazala stomak 7 dana nakon porođaja: Ma da li je moguće da ovako izgleda (FOTO)

Rešite problem venskih oboljenja uz najsavremeniju hirurgiju minimalnog reza i brzog oporavka nakon intervencije

Prolećna dijeta je idealna za one koji žele da brzo spreme telo za plažu i bikini

Napitak koji svi piju posle treninga da bi smršali, zapravo goji

Zaboravite na klima uređaje: Žene su produktivnije kada rade na većim temperaturama

Posttraumatski poremećaj je sve češći kod tinejdžera, pa bi škole trebalo nešto da preduzmu

"U kafićima stavljaju stolice sa naslonima za ruke da im sede samo zgodne ribe, a mi lepe i pametne nemamo pravo da tu pijemo kafu": Srpska pevačica skrenula pažnju na diskriminaciju gojaznih ljudi

15 namirnica za koje verujemo da su zdrave, a nutricionisti ih nikada ne bi jeli

Ovako dišu pluća pušača: Nikada više nećete zapaliti cigaretu (VIDEO)

Voćni sokovi opasniji od gaziranih: Puni su šećera i mogu ozbiljno da ugroze zdravlje

Zbog menstruacije i preuske haljine glumica ostala bez svesti: Kako ciklus utiče na žensko telo?

Kokosovo ulje je čist otrov - tvrdi profesorka sa Harvarda

Koliko kofeina je opasno po organizam: Evo koliko kafa smete da popijete svakog dana, a da vam ne naruše zdravlje

10 najčešćih problema sa zubima: Uporni karijes, škripanje zubima i upala desni prava su noćna mora

Trudnice, ako pijete ove lekove povećavate rizik od pobačaja duplo

Ljudi koji imaju dve rupice na leđima su veliki srećnici, evo i zašto

Sami proverite da li postoji rizik da obolite od raka dojke (TEST)

Bolest koja nas može obuzeti, a da toga nismo ni svesni

Kapi za nos mogu da izazovu opasnu alergijsku reakciju, ali i da vam pomognu da postanete imuni na neke alergene

"Godinu dana nisam imala menstruaciju i jela sam par oraha dnevno": Prelepa glumica uspela je da pobegne iz kandži opasne opsesije

Planirate ovog leta da ležite na plaži uz limenke piva? Opasne stvari koje mogu da vam se dese ako pijete po vrućini

Dojenje smanjuje obim u struku kod porodilja - dokazali naučnici

"Pileća koža" je prava noćna mora: Sprečite ove ružne tačkice i fleke zbog kojih možete da imate ozbiljnih problema

11 bolesti koje možete da otkrijete na osnovu mirisa, a nikad vam ne bi pale na pamet

Keto? Chrono? Koja vrsta ishrane je BAŠ za Vas?

Niste se naspavali, a ceo dan je pred vama? 10 najboljih saveta da ga preživite!

Paste sa aktivnim ugljem nanose više štete nego koristi, a evo u kakvo stanje dovode zube

Srbi izgaraju na radnom mestu: Više od 2/3 pati od hronične iscrpljenosti na poslu, ispred nas su jedino Rusi

Sir je izuzetno kaloričan, ali zato može da nam produži život

Ugojila se oko stomaka, a onda saznala jezivu istinu: "To su bili simptomi raka creva, slučajno sam otkrila"

Dr Mima Fazlagić o abortusu: "Ako je embrion do 6. nedelje trudnoće ljudsko biće, onda je i krv koju ljudi vade svaki dan ljudsko biće"

U Sloveniji 75 osoba obolelo od mišje groznice, lekari uputili upozorenje

Nije toliko zdravo za kičmu sedeti uspravno, savršen je položaj na koji nikada ne biste pomislili

Kako da prepoznate anksioznost na vreme: Ovo su najvažniji simptomi i saveti

Kako da konačno skinete salce sa stomaka za samo 10 dana, pre godišnjice mature

Dijeta za mladu tokom priprema za svadbu: Ovo je dobitna formula za gubljenje kilograma za najvažniji dan u životu

Rešite ovaj test i saznajte da li je vaš mozak stariji ili mlađi od ostatka tela

Uobičajene metode mršavljenja su zastarele! Nova metoda nikoga neće razočarati

Uz pomoć kupusa možete da otkrijete da li vam je urin alkalan ili kiseo, a to je jako važno za vaše zdravlje

Ako vas bole pete možda se ne radi samo o običnom umoru već o opasnoj i teškoj bolesti

Zbog spirale dobila sepsu i umalo umrla, a sada je podelila sa svima užas koji je proživela (FOTO)

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima