≫ 

Zašto nam niko nije rekao da je paprika najukusniji prirodni lek: Evo šta sve ima u njoj

Paprika leči!

  • 4

Paprika je jedna od najpopularnijih vrsti povrća, ali osim neverovatnog ukusa retko kada pričamo o njenim zdravstvenim dejstvima. Pa, hajde da vidimo šta to sve ima paprika.

Vitamin A i karotenoide

Paprika sadrži karotenoide koji su zaslužni za dobar vid, zaštitu ćelija od slobodnih radikala i sprečavaju štetne sunčeve zrake da unište tkrivo oka. S druge strane, vitamin A jača noćni vid i doprinosti zdravom razvoju ćelija.

paprika

Foto: Pixabay.com

Vitamin E

Paprika je takođe odličan izvor vitamina E, koji smanjuje rizik od zgrušavanja krvi i doprinosi zdravom radu krvnih sudova. Takođe, vrši funkciju antioksidanta, sprečavajući oštećenje ćelijske membrane.

Gvožđe

Paprika održava hemoglobin i mioglobin, dva proteina koji su zaduženi za transport i skladištenje kiseonika potrebnog za normalno funkcionisanje organizma.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • crni

    18. maj 2019 | 10:20

    I ostali su komentari na mestu...... al isto tako se to nekad i znalo ne treba niko da mi kaze putem medija dal je paprika zdrava ili ne. Al od silne politike, farmi,zadruga nasa omaldina i ne zna sta je paprika i ne samo paprika .....

  • Lav

    18. maj 2019 | 09:55

    , jao Milunka Što mi nisi rekla da jedem papriku Mogao sam da vidim sve

  • Svetlana

    18. maj 2019 | 09:50

    A ne pišete koliko se hemije stavi na rasad paprike sve do zrenja. Zdrava je ali da nije iz plastenika i tretirana hemijom.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA