Bes kao simptom: Ako ste stalno ljuti možda patite od neke podmukle bolesti
Promena raspoloženja i stalna ljutnja može da bude važan simptom
Gubitak voljene osobe može starijim osobama posebno teško da padne, ali nova studija pokazuje da je ljutnja osjećaj koji preovladava u ovim trenucima, a ne tuga, što može dovesti do bržeg starenja tela.
Ljutnja može povećati upalu, koja je povezana sa stanjima kao što su bolesti srca, rak i artritis, kažu istraživači.
Preporučujemo
Kako odabrati destinaciju za odmor i spakovati se bez stresa: Napravili smo vam spisak obaveznih stvari, ove 4 ne smete da zaboravite
Beograđanin ne može da upiše dete u školu preko puta zgrade: Ćerka plače, od stresa dobila dijareju
- Kako ljudi stare oni jednostavno bivaju onemogućeni da obavljaju aktivnosti koje su nekada radili, a gubitak supružnika ili pad fizičke pokretljivosti mogu biti samo neki od uzroka ljutnje. Naša studija je pokazala da bes može dovesti do razvoja hroničnih bolesti, dok tuga ne", objasnila je glavna autorka Meagan Barlov s Univerziteta Konkordia u Montrealu.
Za potrebe ove studije istraživači su ispitali 226 odraslih osoba, starosti od 59 do 93 godine, koje su ispunile upitnike o tome koliko su često ljute ili tužne. Učesnici su takođe pitani da li imaju bilo kakve hronične bolesti, a uzorci krvi su prikupljeni od njih da bi se ustanovilo da li imaju upalnih procesa u organizmu.
Prema koautoru studije Karstenu Vrosču s Univerziteta Konkordia, rezultati su pokazali da je svakodnevna ljutnja bila povezana s višim nivoima upale i hroničnih bolesti za osobe starije od 80 godina, ali ne i za mlađe ljude. Međutim, tuga nije povezana sa upalama ili hroničnim bolestima, dodao je Vrosč.
Barlov je sugerisala da tuga čak može i pomoći starijim osobama da se prilagode životnim izazovima kao što su fizičke i mentalne ograničenosti, jer im pomaže da se emotivno odvoje od onoga za što su do tada bile vezane ili što su praktikovaleale. Ona je objasnila i to da negativne emocije, uključujući i bes, nisu uvek loše i da mogu biti korisne u određenim okolnostima.
- Ljutnja je energična emocija koja može motivisati ljude da slede životne ciljeve. Ljudi u najboljim godinama mogu iskoristiti taj bes kao gorivo za prevazilaženje životnih izazova i novih gubitaka, rekla je Barlov.
Savetovanja s psihijatrom ili psihologom i konvencionalna terapija mogu pomoći starijim osobama da drže ljutnju pod kontrolom tako što će regulisati svoje emocije ili im ponuditi strategije za upravljanje fizičkim i mentalnim promenama povezanim sa starenjem, navode autori studije.
- Ukoliko bolje razumemo koje su negativne emocije štetne, koje nisu i koje su čak korisne za starije ljude, možemo naučiti kako da se nosimo s njima na zdrav način. Ovo može pomoći mnogim ljudima da prestanu da se nerviraju, rekla je Barlov.
(Telegraf.rs/klix.ba)
Povezane vesti
"Depresija može da se pobedi": Dirljiva poruka Željke, izgubila sina i izbegla iz rata, a danas je terapeut
Voljena, materijalno zbrinuta, a samo želi da prekine život: Znate li da oko vas ima ljudi sa ovom dijagnozom
"Bilo mi je isto, život i smrt. Bio sam biljka..." Merlin je samo jednom govorio o depresiji s kojom se borio
Postoji li trudnoća bez stresa i porođaj bez bola: Žene koje su prošle pripremu ne plaše se
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bile su NAJLEPŠE BLIZNAKINJE PLANETE, a sada su odrasle i evo KAKO IZGLEDAJU: Zaradile 5 MILIONA dolara, a tek su tinejdžerke i svi su OPČINJENI njihovim očima
Obukla se NAJJEDNOSTAVNIJE na svetu i mnoge zvezde ne bi OVAKO izašle iz kuće: Glumica forsira trend najobičnije mode
Najmlađa ćerka Hajdi Klum LIČI NA SVOG OCA KAO JAJE JAJETU - bukvalno je njegova kopija! Manekenka i pevač imaju troje dece i sva liče na njega
