Blogerka pokazala svoju transformaciju na "gore" i tvrdi da živi kvalitetniji život (FOTO)

Blogerka iz Australije nabacila je 20 kilograma u poslednje tri godine i sada kaže da se oseća bolje nego ikada

mršavljenje, mršava, debela
Foto: Instagram/dedikated_lifestyle

Kejt Vrajter vodi blog o tome koliko se bolje oseća danas sa 20 kilograma viška.

Na svom profilu na Instagramu objavila je seriju fotografija na kojima je pokazala svoju transformaciju.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

Pre 4 godine bila je opterećena dijatema i verovala je da što je mršavija da će biti srećnija.

Na najnovijim fotografijama vidno je krupnija, ali tvrdi da će pre biti veća devojka sa oblinama, samo da bude oslobođena dijeta i restrikcija.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

U periodu mršavosti nikada nije bila dovoljno zadovoljna sobom i stalno je pronalazila nove razloge za dalje mršavljenje.

Kada je shvatila da joj telo postaje važnije od nje same i toga ko je ona, odustala je od svoje filozofije.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

"Nisam poludela kada sam se ugojila, nisam osećala grižu savst kada bih preskočila termin u teretani. Dopustila sam telu da radi šta prirodno želi, bez stresa i razmišljanja. Naravno da mi je gojenje i tesna odeća teško pala, ali ako uporedim moj odnos sa hranom i stil života koji sam tada vodila, kvalitet mog života je sada mnogo bolji", rekla je ona.

 
 
 
View this post on Instagram

When I was spending hours in the gym, tracking every gram I ate and obsessing over the number on the scales, people would often praise me for my self control and commitment. . - I would always get comments like “I wish I had your motivation”, “you’re so disciplined”, “I want to look like you!” The assumption was that I was super healthy because I’d lost all this weight, ate “clean”, and that I must’ve been thriving because I was getting “results”. . - What people didn’t see was the total obsession. The exhaustion, the restriction, the shitty social life and the terrible relationship with my body and food. Physically and mentally I was struggling. I ended up developing a binge eating problem that hindered my health even more. That for me was the final straw. I needed a release from dieting and restriction and I needed it ASAP. . - The freedom I have now with food and my body is something I hope everyone will find. Don’t let a restrictive lifestyle become your normal, there is LIFE on the other side. Don’t let anyone convince you to give up your health and happiness for weight loss. You deserve to make decisions for YOU and live your life without diet culture knocking on your door ❤️❤️❤️

A post shared by Kate |📍AUS (@dedikated_lifestyle) on

VIDEO: Da li je ona najveća prevara u istoriji seksi devojaka?

(Telegraf.rs/ news.co.au)

Tagovi: Australija, Blogerka, Dijeta, trasformacija, višak kilograma

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (3)
Poređaj komentare:
  • S
    Stefan

    Meni je bolja sad nego pre.

  • 1
    1993

    Nisi ti pustila da se ugojis nego cim si prestala da se izgladnjujes i da drzis dijete dobila si yoyo efekat i sve ti se vratilo. A to se moze videti i na osnovu tvog istegljenog stomaka na slici gde si mrsavija...Rezultat naglog gubljenja kg koza dobija strije i "visi". Tako da te price, sad si srecnija su za malu decu. Zna se da prekomerna tezina kao sto je u ovom slucaju nikome ne prija a i svi oni debeli i debele su zbog toga puni kompleksa i nesrecni i nezadovoljni sobom pa se samo tese time "ja mogu sve da jedem"..."srecna i debela"

  • L
    Live

    Uh... bolja je sad... to se traži..

U Srbiji se prodaje veštački kineski med, a evo kako da prepoznate da je reč o lažnjaku

Nabijanje kompleksa u stilu Novaka Đokovića je nešto što i mi u Srbiji svakodnevno radimo

Odmah skinite mokar kupaći kostim jer možete da zakačite ove neprijatne infekcije

Ukoliko mrzite posao kojim se bavite evo koji organ će prvo da se razboli

Naučnici upozorili: Opasno je piti kafu ili čaj na poslu

Evo koji period je najopasniji za Sinišu Mihajlovića i kako će tačno izgledati njegovo lečenje

Zaštita od sunca je neophodna tokom šetnje i sportskih aktivnosti

Ukoliko često pijete ovaj lek protiv bolova rizikujete da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje

Evo koliko puta mesečno bi muškarci trebalo da ejakuliraju kako bi se zaštitili od raka prostate

Na kojoj temperaturi perete gaće? Ako je manja od 40° ni ne slutite gde sve fekalije mogu da završe

Greška koju u WC-u pravi čak jedna trećina žena i koja ih može skupo koštati po zdravlje

Prevremeno rođeni teže pronalaze ljubav u životu i stupaju u seksualne odnose

Trend tetoviranja suncem zavladao Instagramom: "Rak kože gotovo zagarantovan"

Ovo je prvi znak akutne leukemije zbog kojeg odmah morate odjuriti kod lekara

Manekenka otkrila nehumane uslove ugovora: Moraš da smršaš čim se porodiš

Mlada majka nije znala dijagnozu, pa je ubili proteinski šejkovi: Bila je opsednuta vežbanjem!

Svaki 20. čovek u Srbiji pati od ove bolesti, a nije toga ni svestan: Evo koji su simptomi

Upozorenje lekara: Ne smete da progutate vodu iz bazena, a pogotovo ne deca

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

Prepoznajte simptome povišenog holesterola i sprečite srčani i moždani udar

Žene koje su dobile decu vantelesnom oplodnjom su u većem riziku od razvijanja ove vrste tumora

Dermatolog otkriva da li je deci i bebama potrebna posebna krema za sunčanje

Uskočio u more, isplivao: Ujutru je video ovo crvenilo, za 48 sati je umro (FOTO)

Ženu iz Leskovca ubo stršljen, umrla na licu mesta: Evo kako da se zaštitite od ovog opasnog insekta

Važni saveti: Šta uraditi ako dođe do udara groma, koji lekovi pomažu i kako izgleda prva pomoć

Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu, vraća energiju i poboljšava varenje

Konzumiranje jedne čaše dnevno pića koje svi volimo da pijemo povećava rizik od raka

Obična opekotina ili alergija? Jednostavan test pokazuje da li ste alergični na sunce

Virus koji se prenosi polnim putem izaziva najsmrtonosniji oblik raka koji ne daje nikakve simptome

Uvek smo se pitali - da li je opasno da popijemo kafu koja je stajala satima?

Jedite ove namirnice jer ćete tako oterati komarce daleko od sebe

Opasna polna bolest prenosi se po celom telu, a može da živi u našim crevima i do 80 godina

Dušek na kojem vaše dete spava može da ugrozi njegovo zdravlje i život

Zašto bi bilo dobro da razmislite o zamrzavanju sperme pre nego napunite 40 godina?

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima