Evo u čijem društvu je neophodno da vežbate da biste bili zdraviji i produktivniji

Fizička aktivnost u društvu kolega sa posla sa posla igra veoma važnu ulogu u psihičkom i mentalnom zdravlju i poboljšava produktivnost na poslu, rezultati su nedavno sprovedene studije.

Ljudi koji se trude da uvrste fizičku aktivnost i u ovako zauzet dan treba da iskoriste mogućnost bavljenja sporta sa svojim kolegama na poslu, savet je stručnjaka.

Trčanje, na primer, prirodno poboljšavaju kondiciju i zdravlje, ali, postavlja se pitanje - kakve koristi ima sport po jednu kompaniju i po njene radnike?

Osim što ćete biti zdraviji, bićete i produktivniji na poslu!

foto: pixabay.com

Kao jedna od odgovornih kompanija koja podstiče svoje zaposlene na fizičku aktivnost Delta Holding od samog početka učestvuje na Belgrade Business Run i svake godine nastupa sa sve većim brojem trkača. U 2019. imaju jedan od najbrojnijih timova – 37 učesnika.

- Sport je važan za čoveka generalno, jer pozitivno utiče na zdravlje i na sve aspekte života. Kada se bavite sportom, imate više energije, više kiseonika u mozgu, veću koncentraciju, bolje se osećate a i izgledate. Danas kad smo veći deo radnog vremena za računarom ili sedimo na sastancima, neophodno je da budemo fizički aktivni. Mi u Delti podržavamo naše zaposlene u bavljenju sportom i na nekoliko načina promovišemo fizičku aktivnost. Oformili smo Delta Running i Delta Hiking tim, a cesto se pridruzujemo i humanitarnim i biznis trkama, navela je Ana Brzaković menadžerka za eksterne komunikacije.

Delta Running Team broji oko 100 zaposlenih. Da su zaposleni više nego aktivni i oduševljeni svedoči i činjenica da su do sada učestvovali, osim na Business Run-u i na trkama u drugim gradovima i zemljama - u Kragujevcu, Somboru, na Vinskom maratonu na Paliću, ali i u Amsterdamu, Lisabonu i Solunu, dok u oktobru najavljuju putovanje na trku u Valensiji.

- Delta Running Team funkcioniše tako što se svi koji trče prijave u grupu na internom portalu gde se nalazi i tabela sa predloženim trkama tokom cele godine. Kada se više od troje kolega prijavi za trku, to znači odluka da se na tu trku ide. Kompanija plaća kotizaciju kolegama, a često pokriva I troškove puta.

U zavisnosti od toga ko koliko izlazi na stazu, osmišljen je sistem gde zaposleni dobijaju određenu finansijsku pomoć za finansiranje dve internacionalne trke tokom godine.

- Delta Hiking team funkcioniše na sličan način. Kompanija pokriva troškove vodiča i prevoza do lokacije sa koje se kreće na planinarenje. Zaposleni iz ovih grupa se sami organizuju ko prijavljuje koju trku, međusobno dele informacije, zaduženja, dogovaraju se oko svih ostalih detalja. Grupe su “samoodržive” – njima se bave članovi, nemamo nekog u kompaniji čiji je posao da se bavi organizovanjem ovih aktivnosti.

A timski rad je već pokazao veliki uspeh, pa su tako na Belgrade Business Run-u 2017. i 2018. godine osvojili drugo mesto u mešovitoj štafeti i još mnogo prvih, drugih i trećih mesta na ostalim takmičenjima po Srbiji.

- Briga o ljudima je jedna od važnih vrednosti Delte. I to je logično, jer ljudi su osnov našeg poslovnog uspeha. Podrška zaposlenima da se bave sportom je jedan od načina na koji mi brinemo o njima. Dostignuća su druga vrednost, a sport nas čini kompetitivnijim i gradi našu želju za pobedom. Timski rad je vrednost koju negujemo jer su sva velika dostignuća postignuta jedino uz dobar i skladan tim, zaključak je kompanije Delta Holding.

(PR/Telegraf.rs)