Ako popijete ovaj napitak pred spavanje, gubićete kilograme u snu
Zar ne bi bilo sjajno kada bismo mogli kilograme da gubimo tokom noći dok spavamo
Ovo je možda i moguće uz pomoć samo jednog napitka.
Za gubitak kilograma jedan od najvažnijih stavki je dobar san. Ukoliko želite da smršate onda je vreme da se redukujete stres i dobro se naspavate.
Preporučujemo
2 prirodne stvari za mršavljenje koje apoteke kriju od vas
Čaj od koprive odličan je za imunitet, a zbog jedne stvari je idealan i za mršavljenje
Ovo ćete lakše učiniti ako pred spavanje popijete šolju čaja. Ne govorimo o čajevima za mršavljenje, već o običnim biljnim čajevima.
Najbolji čajevi za redukciju stresa i dobar san su: crni čaj, zatim čaj od cimeta, kamilice, nane, šipka... Ukoliko vam crni čaj smeta da zaspite najbolje je da ga pijete tokom dana.
Jedna studija sprovedena 2016. godine došla je do zaključka da je čaj pomogao u mršavljenju u preko 60 odsto slučajeva gojaznih osoba.
Ljudi koji spavaju između 6 i 8 sati će verovatnije ostvariti gubitak u kilogramima, nego oni koji spavaju više ili manje sati.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Istraživanje pokazalo: Skoro 60 odsto Amerikanaca bi se osećalo bolje kada bi spavalo više
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Da li čujete sebe kako hrčete?
Devojka umalo umrla nakon što je koristila neproverenu injekciju za mršavljenje koju je kupila na Instagramu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
DARKO 100%
Moc prirode i bilja,👍kada bi covecanstvo zivelo po zakonima prirode zivot bi moze se reci bio bez bolesti ,zdravije i duze bi ziveli!!!
Podelite komentar
Djetic cg
Ako poljubite djetica pred spavanje imacete slatke snove💤💤
Podelite komentar
Ivan D.
Napred Partizan!
Podelite komentar