Neverovatno jednostavan trik koji će vam pomoći kada ne možete da zaspite od vrućine
Pročitajte neobičan trik kako da preživite naredne dane, posebno ako nemate klimu kod kuće.
Temperature iznad 40 stepeni pogodile su Evropu, a sve zahvaljujući vrelim vetrovima iz Sahare.
Nije nikakva novost da se morate redovno hidrirati odnosno piti više vode nego inače. Preporučuje se između 1,5 i 2l dnevno.
Naravno, izbegavajte alkohol i kafu koji su poznati kao dijuretici i izazivaju dehidraciju.
Međutim, jedan odličan savet će vam pomoći da noću zaspite, a to je da pre nego što odete u krevet ostavite jastučnicu ili spavaćicu u frižideru. Tako rashlađena tkanina pomoći će vam da lakše zaspite.
A poruka tokom tropskog talasa koju vam "Telegraf" šalje je jednostavna: vodite računa o sebi, svojoj porodici i komšijama. Jedan poziv ili zvono na vratima mogu spasiti nečiji život.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Ffm
A da ja legnem u frizider,lakše je ....🤔
Podelite komentar
...
I ovako su nam frizideri prazni, pa ima mesta za jastucnicu..
Podelite komentar
perskiric
Ne jastuk u frizider jer je to suludo. Mali peskiric ohladiti pa staviti na jastuk.
Podelite komentar