Kijanje, kašljanje, suze... Crveni alarm u Srbiji zbog ambrozije, a evo kako ublažiti simptome
Sve više osoba koje nikada nisu imale problema sa alegijama se sada žali na tegobe izazvane velikom koncetracijom polena u vazduhu
Sezona ambrozija uveliko traje a poslednje vesti iz Agencije za zaštitu životne sredine su zabrinjavajuće. Koncetracija polena u vazduhu je alarmantna u većini gradova širom Srbije, a iznosi od dva do čak deset puta iznad graničnih vrednosti.
Preporučujemo
Beograđani plaču i šmrču: "Kiše, što više kiše" - ona je jedini spas za alergične na polen ambrozije
Sezona tek što je počela, a ambrozija već divlja: U jednoj beogradskoj opštini je kritično
Simptomi preosetljivosti na ambroziju se manifestuju kijanjem, peckanjem i suzenjem očiju, zapušenošću i obilnim curenjem iz nosa koje može da traje čitave sezone. Pored navedenih simptoma preosetljivi na polen mogu otežano da dišu i da se žale na stezanje i bol u grudima. To je onda znak da se radi o sezonskoj bronhijalnoj astmi, koja je uzrokovana alergijom na ambroziju. Mogu se javiti i podočnjaci, uzrokovani povećanim dotokom krvi. Ovakvi pacijenti su često razdražljivi, malaksali i bez koncentracije, što im umanjuje radnu sposobnost, a opterećuje okolinu obolelog i otežava uobičajenu komunikaciju - navodi se na sajtu Zavoda za biocide i medicinsku ekologiju Beograda.
Koliko je opasna ova biljka svedoči podatak da je dovoljno samo 10 čestica polena da izazove jake alergijske reakcije, što je znatno manje u odnosu na druge alergene čijih je čestica potrebno 20 do 30.
Kako sprečiti neprijatne simptome koji prate alergiju na ambroziju?
Stručnjaci savetuju da povedete računao ishrani, jer ona u znatnoj meri može ubažiti neprijatne simptome. Prvenstveno, pojačajte ishtranu namirnicama koje su bogate vitaminima B5, B6 i C, flavonoidima (nalaze se u voću i povrću svetlih boja, kao i žitaricama) i beta-karotenom koga najviše ima u šargarepi. Jedite lisnato zeleno povrće, beli i crni luk, ljutu papriku i ren, a poželjno je i da koristite suplemente selena i cinka.
Osim toga, alergolozi apeluju i da preuzmete sledeće korake:
- Zatvarajte prozore stana ili automobila
- Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen
- Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen
- Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom
- Često se presvlačite jer se polen zadržava na odeći
- Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije
- Izbegavajte boravak na planini i na selu
- Ne izlazite iz kuće u toku prepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća
- Ne šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo
- Izlazite u šetnju najbolje posle kiše, jer je tada koncentracija polena najmanja
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Šta je "cistitis medenog meseca": Urolog objašnjava kako intimni odnosi mogu dovesti do upala mokraćne bešike
Činjenice: Ispijanje kafice svakoga dana je odlična ideja, ali ne za svakoga…
Kako da se pripremimo za nagli pad temperature: Doktorka daje važne praktične savete
"Rekli su mi da imam hemoroide, a zapravo je bio rak": Kako prepoznati simptome
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
SW
A da komunalno pokosi?
Podelite komentar
Nikola bg
DIMISTA KAPI 1950din, jednom ujutru i uvece cao alargijo... 💪🏿
Podelite komentar
Poljoprivrednik
Ja cu da sadim ambroziju, paradajz se ne isplati. Ovako ce bar zbog mog rada neko da kija.
Podelite komentar