Nepoznati faktor rizika za kardiovaskularne bolesti je- usamljenost

Nova kolumna Dr Nenada Dikića o nepoznatom uzroku kardovaskularnih oboljenja

Srce, bolesti srca, lekar, kardiolog, doktor
Foto: Profimedia

Usamljenost je značajniji faktor kardiovaskularnog rizika od pušenja (15 cigareta dnevno) i konzumiranja alkohola (6 pića dnevno) i znatno premašuje rizike od fizičke neaktivnosti i gojaznosti.

Prof. Dr Nenad Dikić, Univerzitet Singidunum, predsednik odbora za Doping kontrolu ADAS-a Foto: Privatna arhiva

Verujem da svako od nas treba da poznaje osnovne faktore rizika, kao što su gojaznost, povišen krvni pritisak, hiperholesterolemija, šećerna bolest itd. Šta više kada ih studenti ne znaju na ispitu, nemam mnogo razumevanja, jer smatram da je to stvar opšte kulture. A sada sam došao u situaciju da otkrijem za mene potpuno nepoznati faktor rizika koji je ravnopravan sa svim nabrojanim, ako ne i mnogo značajniji jer je neprepoznat. Mnogobrojne studije pokazale su kako su socijalna izolacija, tako i percepcija socijalne izolacije (usamljenost) u korelaciji sa većim rizikom od smrtnosti i predstavljaju faktor rizika za kardiovaskularne bolesti (KVB), po mnogima značajniji od već prepoznatih faktora rizika.

grafikon usamljenost kardivaskularne bolesti

Foto: Nenad Dikić

Uticaj faktora rizika na mortalitet. *Kompleksne mere podrazumevaju socijalnu integraciju  u braku, u grupi prijatelja ili raznim društvenim mrežama, dok ukupne mere podrazumevaju sve preduzete mere socijalne integracije.  Holt-Lunstad J, 2016.

Usamljene osobe imaju povećan periferni vaskularni otpor i povišen krvni pritisak. Slične stvari postoje i u životinjskom svetu gde je dokazano da usamljene životinje imaju veći stepen ateroskleroze u odnosu na one koje žive u grupama. S druge strane, molekularni mehanizmi odgovorni za povećani kardiovaskularni rizik su nejasni. Ono što je za sada jasno je da je kvalitet veze među ljudima važniji od kvantiteta. Činjenica je da ljudima prijaju odnosi koji počivaju na uzajamnoj vrednost i poverenju, ali i promovišu komunikaciju i saradnja na zajedničkim ciljevima. Iako je uobičajeno mišljenje da socijalna izolacija vodi ka usamljenosti, usamljenost može da postoji unutar braka, porodice ili među prijateljima. Suprotno tome, čovek može da bude socijalno zadovoljan i kada je sam.

grafikon usamljenost kardivaskularne bolesti

Foto: Nenad Dikić

Prijavljena prevalenca usamljenosti u Evropi i Kini. Postoje značajne razlike u prevalenciji među evropskim zemljama sa većom prevalencijom u grupi EU1 (Bugarska, Mađarska, Letonija, Poljska, Rumunija, Rusija, Slovačka i Ukrajina) nego grupa EU2 (Austrija, Kipar, Estonija, Francuska, Portugal, Slovenija i Španija) i grupa EU3 (Belgija, Danska, Finska, Nemačka, Irska, Holandija, Norveška, Švedska, Švajcarska i Velika Britanija). Yang KM, 2008 & 2011.

U skorašnjim radovima, usamljenost i socijalni stres povezani su sa aktiviranjem veze  između hipotalamusa - hipofize – nadbubrežne žlezde i simpatičkog nervnog sistema. Ponavljani i hronični socijalni stres dovode do glukokortikoidne rezistencije, pojačane mijelopoeze, ekspresije proupalnih gena i oksidativnog stresa. Međutim, uzročna uloga  svih ovih mehanizama u razvoju KVB povezane sa usamljenošću ostaje nejasna.

grafikon usamljenost kardivaskularne bolesti

Kompleksna šema delovanja usamljenosti na kardiovaskularna obolenja/ Foto: Nenad Dikić

Zbog svega usamljenost i socijalnost izolacija zahtevaju dodatne studije. Razumevanje mehanizama je od suštinskog značaja za razvoj terapijske strategije za sprečavanje štetnih efekata socijalnog stresa na zdravlje. Do tada trudite se da ne budete sami, slušajte šta pričaju ljudi koji vam znače i budite tu kada im treba. I ono najvažnije druženje preko socijalnih grupa nije rešenje, naprotiv, ponekad je još veće otuđenje.

(Telegraf.rs/Prof. dr Nenad Dikić, Univerzitet Singidunum)

Tagovi: Kardiovaskularna oboljenja, Nenad Dikić, srčana oboljenja, Usamljenost

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (3)
Poređaj komentare:
  • B
    Bane

    Usamljenost je dobra ,ali na kratke staze...

  • S
    Suzi

    Uvej je tu duh Vesica. Nikad nisi sam.

  • K
    Kliker

    U sred špica petkom, zatvoreno ušće zbog trka automobila, strašno, e od toga će čuka da nam stada..., to napišite

Možda samo još jedan zalogaj: Kad niste sigurni da li "imate još mesta u stomaku", uradite ovo

Bakterija "superubica" odnela 33 života, lekari zvone na uzbunu

Žena završila u bolnici u polukomatoznom stanju zbog kreme za lice

Bolovi, krvarenje su samo neki od simptoma: Sve o hemoroidalnoj bolesti od koje boluje 60 posto Srba

Šta vam o zdravlju poručuju bore na licu? Srčani problemi vide se na čelu, a koja je "zona" kancera?

"Nisam želela da umrem": Hrana je za nju bila poput droge, a onda je doživela bolno otrežnjenje

Obratite pažnju na simptome, naizgled bezazlene infekcije mogu vas koštati života

Evo zašto zadržavanje gasova može biti jako opasno po zdravlje, ali i neprijatno po zadah

Čim dođete s posla, odmah se raskomotite! To je najpametnije što možete uraditi za svoje zdravlje

Sve opasnosti kupanja u moru u koje se izliva kanalizacija: Bela pena na površini vode je alarm!

Znojenje i vrtoglavica mogu biti znak opasne bolesti od koje godišnje umire 18 miliona ljudi

Koliko ste visoki? Odgovor je od presudnog značaja da biste znali da li ste u riziku od ove bolesti

"Lud k'o struja": Pogledajte uvrnuti način vežbanja Džejsona Derula (VIDEO)

101 način da se izborite sa stresom: Evo zašto morate da pročitate savete koji su osvojili svet

Pitali smo stručnjaka da li menstruacija kraće traje kada se koristi tampon? Da, a evo i zašto

Od raka do infarkta: Ovih 10 namirnica vam može spasiti život!

Imate problema sa nesanicom? Evo šta će vam pomoći ako ne možete da zaspite

Žene, ako želite da se ostvarite u ulozi majke, evo šta obavezno morate imati na umu

Oblik vašeg tela otkriva od čega ćete bolovati u budućnosti: Koji ste tip građe?

Svi znamo barem jednu osobu koja pati od ovog poremećaja, a evo do čega on može da dovede

Zbog nedostatka joda količnik inteligencije nacije može pasti i do 18 IQ bodova

Džastin Biber podelio savet zlata vredan: Evo šta tačno treba da radite kada vas uhvati napad panike

Pola Srbije kija i kašlje zbog alergije na ambroziju: Evo kada je vreme da se javite lekaru

Pušači, da li ćete sada ostaviti cigarete? Umesto "PUŠENJE UBIJA" na paklici, evo šta će sada pisati

Poražavajuća statistika: U svetu po ovome poznaju Srbiju, a istina je zapravo potpuno drugačija

Otkriven novi lek protiv bolesti pluća od koje svake godine oboli devet miliona ljudi

Za vegetarijance i vegane viši rizik od moždanog udara?

Evo koji su načini da poboljšate pamćenje, a redovni seks je jedan od njih

Muškarac doživeo šok kad je video svoju sliku sa hemioterapije na pakli cigareta (VIDEO)

Veliki broj Srba pije lekove za razređivanje krvi, a ove namirnice nikako ne bi trebalo da uzimaju

Pet meseci nije imala menstruaciju zbog ekstremne dijete, pa je pronašla sreću sa 30 kilograma više

Malo li je? Dijeta Breda Pita koja se sastoji od čak sedam obroka dnevno!

Savet nutricioniste: Mršavljenje uz hipotireozu je moguće, evo šta treba da radite

Piju krv i "neprijatno" grizu: Japanski i korejski komarci stigli na područje Balkana

Uticaj kardiovaskularnih bolesti na životni vek Evropljana: Žene žive duže od muškaraca, a evo zašto

Sve o dijabetesnoj komi od koje je preminula žena iz Kruševca: Ove simptome ne smete ignorisati

Jezive posledice elektronskih cigareta: 3 godine ih je pušila svaki dan i evo kako je završila

Slatka riznica zdravlja: Grožđe čini čuda kod teških bolesti koje pogađaju najveći broj Srba

Šta je prvo što morate da uradite ako vam pukne kondom usred seksualnog odnosa?

3-godišnjoj devojčici rekli da ima opstipaciju i da je neuhranjena: Posle par dana je preminula

Jedna tableta ekstazija može da ubije dete: Evo šta se dešavalo u telu mališana iz Novog Pazara

Non-stop se osećate pospano i umorno? Evo koja bolest može da se krije iza neprestanog zevanja

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima