Ako i vi bacate pileće kosti u kantu za smeće, niste ni svesni kakvu ste grešku napravili
To je kao da bacate lek
Pileće kosti pune su želatina koji doslovno leči organizam i mogu se koristiti kasnije za brojna jela.
Autorka holističke ishrane i nutricionista Li Holms kaže da je veliki ljubitelj pilećih kostiju jer, kako kaže, čine "savršenu pileću supu koja je lek".
Preporučujemo
Zlatni saveti nutricioniste Ane Petrović: Zašto ne smete piti vodu "na eks" ako imate hipertenziju?
4 muškarca otkrivaju zašto su odlučili da postanu ginekolozi i da li je tačno da ih žene više vole
- Sadržaj iz kostiju umiruje organizam i značajno podiže imuni sistem, a isceljuje probavni trakt. - napisala je na svojoj stranici - Možete ih konzumirati kao supu ili piće, ali i u bilo kojem receptu za supe i soseve.
Li preporučuje da skuvate šuplje kosti piletine i dve pileće nogice, te nakon nekog vremena dodate sos od limunovog soka, jabukovog sirćeta, celera, luka i belog luka.
- Dodatak jabukovog sirćeta, pomaže da se iz kostiju izvuku dragoceni minerali za povećanje koštane mase i brzo lečenje creva. - istakla je.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Alarmantno: Godišnje umre 19.000 ljudi na radu zbog prevelike vrućine
Žarko rođen kao zdrava beba, tek u drugoj godini roditelji primetili da nešto nije u redu: 2 stvari bile alarm
Domaća supa je pobednica trpeze: Zagrejaće vam i stomak i dušu
Hoćete da živite dugo, ali zdravo - može, ako jedete ove vrste povrća
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
Alex
Da,kad ne bi bile pune antibiotika i ko zna čega još!
Podelite komentar