Evo koliki broj radnih sati povećava rizik da obolite od hipertenzije, a da to ni ne znate

Visok krvni pritisak je veoma rizično stanje ukoliko se ne leči. Može da dovede do aneurizme, demencije ili moždanog udara.

Na visok krvni prtisak utiče niz faktora, a jedan od njih je, kako kažu naučnici, određeni broj radnih sati tokom jedne nedelje.

Preporučujemo

Hipertenzija je jedan od tri osnovna faktora rizika srčanih bolesti (zajedno sa gojaznošću i pušenjem). Osim toga, u komplikacije izazvane hipertenzijom ubrajaju se i otkazivanje bubrega, moždani udar, demencija, oštećenje vida i druga sistemska oboljenja. Procenjuje se da svaki peti čovek ima povišeni krvni pritisak, a da trećina njih toga čak nije ni svesna.

Jedna kanadska studija objavljena u časopisu American Heart Association Hypertension otkrila je da određeni broj sati provedenih na poslu može da poveća rizik od dobijanja visokog pritiska.

Eksperiment je trajao 5 godina, a u njemu je učestvovalo 3.500 zaposlenih na menadžerskim i administrativnim pozicijama. Proverevan im je pritisak ujutru i tokom radnog dana tri puta tokom jedne godine.

Foto-ilustracija: Profimedia

Rezultati su pokazali da su učesnici koji su radili 49 sati nedeljno i više imali 66 odsto povećan rizik od hipertenzije, u poređenju sa onima koji su radili 40 sati nedeljno i manje.

Prekomerni rad u kancelariji ima i 70 odsto veći rizik od zamaskirane hipertenzije – pritisak koji je na pregledu normalan, ali je povišen na poslu.

Za one koji su radili između 41 i 48 sati nedeljno rizik od hipertenzije je povećan za 51 odsto.

Veza između prekomernog rada i visokog pritiska je ista kako za muškarce tako i za žene.

- Svako ko radi prekovremeno mora da prekontroliše krni pritisak s vremena na vreme – savetuje vođa studije Havijer Trudel.

- Maskirana hipertenzija može da traje dugo, a ako se ne otkrije na vreme osoba može da razvije komplikovanija kardivaskularna oboljenja – dodaje on.

Američka asocijacija za očuvanje zdravlja srca navodi da svakodnevni stres, pored prekomernih radnih sati (preko regularnih 40 sati nedeljno) takođe povećava šansu od dobijanja visokog krvnog pritiska.

(Telegraf.rs/B.K.)