Lako i delotvorno: Ovaj napitak će vam istopiti masti, a sve sastojke već imate u frižideru

foto Pixabay

Pandemija korona virusa naterala nas je da najveći deo vremena provodimo u zatvorenom, a posle ukidanja karantina po preporukama epidemiologa mnogo je onih koji su odustali od vežbanja u teretani, pa nije ni čudo što se većina žali na višak kilograma. Ukoliko vam je potreban brz program čišćenja organizma od masne i slatke hrane, kao i eliminacije viška tečnosti nakupljene u organizmu (posebno ako ste nedovoljno fizički aktivni), započnite dan napitkom od peršuna i limuna koji pomaže čišćenje jetre, ubrzava metabolizam, podstiče probavu, čisti limfu i utiče na topljenje masnih naslaga.

Preporučujemo

Sastojci:

• vezica svežeg peršunovog lišća
• jedan limun
• 250 mililitara vode

Priprema:

U blender sipajte trećinu količine vode, dodajte iscekano peršunovo lišće (sa stabljikama) i iseceđen limunov sok. Dobro izblendajte, pa dodajte ostatak vode i blendajte dok se sastojci ne sjedine. Popijte natašte, pre doručka i kafe ili čaja.

Da bi napitak bio delotvoran i pokrenuo proces gubitka viška masti i nakupljene tečnosti, neophodno je da ga pijete barem pet dana zaredom. Nećete pogrešiti ni ako produžite tretman na sedam ili 10 dana, ali je neophodno da paralelno sa ispijanjem ovog detoks-napitka vodite računa o ostalim namirnicama koje unosite u toku dana i da makar pola sata dnevno provedete u brzoj šetnji.

(Telegraf.rs)