Ukusan napitak za zdravlje i dugovečnost: Ispijajanje ovog soka garantuje duži život
Njegova blagotovrna svojstva pomažu u procesu starenja i povećavaju dugovečnost.
Naučnici tvrda da vam konzumiranje ovog crvenog soka može pomoći da usporite proces starenja i da povećate životni vek. Kako?
Preporučujemo
Otkriven tajni recept za dug život: Ova namirnica vam može pomoći da doživite stotu
Da li želite da živite 10 godina duže? Onda je sada pravo vreme da presečete ovu lošu naviku
Sve naše ćelije su ispunjene malim generatorima energije koji se nazivaju mitohondrije - ali kada mitohondrije ostare, postaju manje efikasne, pa čak i možda toksične.
Ćelije recikliraju stare mitohondrije u nove - a ovaj proces se naziva mitofagija. Sa godinama se dolazi do usporavanja recikliranja što može dovesti do slabosti mišića.
Naučnici su otkrili da nar sadrži supstancu koja se zove urolitin A. Ovo je prvo i jedino poznato jedinjenje koje može ponovo da obnovi mitohondrije.
Nedavno kliničko ispitivanje pokazalo je da urolitin A, jedinjenje dobijeno iz biomolekula koji se nalaze u plodovima poput nara, može usporiti ovaj proces poboljšanjem funkcionisanja mitohondrija - pogon ćelija u kojoj se proizvodi energija.
U studiji objavljenoj u časopisu Extension Life, naučnici su istraživali kako nar može da pomognu u povećanju dugovečnosti.
Istraživači su prvo proučavali Urolitin A na crvima Caenorhabditis elegans. Istraživači su davali urolitin A crvima kada su primetili da se životni vek u grupi koja je dobijala ovu supstancu povećao za više od 45 procenata u poređenju sa kontrolnom grupom.
Naučnici su zatim sproveli nekoliko studija na glodarima i otkrili da je urolitin A poboljšao funkciju mišića i uklonio oštećene mitohondrije pre nego što se akumuliraju i uzrokuju ćelijsku disfunkciju u celom telu.
Naučnici znaju da sa godinama mitohondrije gube snagu i odumiru čime„ začepljuju“ ćelije ostacima koji ometaju njihovu funkciju.
Poznato je da je crveno bogato voće s razlogom jedno od najzdravijih.
Nar ima antioksidativna, antivirusna i antitumorska svojstva i predstavlja dobar izvor vitamina, posebno vitamina A, vitamina C i vitamina E, kao i folne kiseline. Njegova blagotovrna svojstva pomažu u procesu starenja i povećavaju dugovečnost.
Video: Mali je prvo prosuo sok pa se onda prosuo za njim
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Alarmantno: Godišnje umre 19.000 ljudi na radu zbog prevelike vrućine
Žarko rođen kao zdrava beba, tek u drugoj godini roditelji primetili da nešto nije u redu: 2 stvari bile alarm
Hoćete da živite dugo, ali zdravo - može, ako jedete ove vrste povrća
Sve je uništeno, plodovi su bili potpuno crni: Mraz napravio katastrofu u voćnjaku Miroslava iz Prijepolja
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
