≫ 

Neželjena dejstva grejpfruta: U kombinaciji sa nekim lekovima može izazvati ozbiljne posledice

Iako je naučno dokazano da je odličan za zdravlje, ne bi trebalo da ga koriste osobe koje se leče od kancera i ljudi koji uzimaju lekove protiv depresije i anksioznosti

  • 0
Grejpfrut Foto: Pixabay.com

Iako grejpfrut, makar na našim prostorima ne spada u najpopularnije citrusno voće, postao je vrlo tražen kada je objavljena studija da on smanjuje nivo holesterola u krvi, ubrzava metabolozam i time pospešuje gubitak telesne težine.

Samo polovina ovog citrusa obezbeđuje dnevne potrebe za vitaminom C i odličan je izvor biljnih vlakana i vitamina A.

I pored njegove praktične primene, doktori ipak ne savetuju korišćenje ovog voća osobama koje piju lekove protiv hipertenzije ili visokog holesterola, ili, pak, pate od aritmija.

Lekovi koji su loši u kombinaciji sa grejpfrutom

Zbog specifičnih supstanci koje grejpfrut sadrži, on ne dozvoljava lekovima da se na prirodan način razlože u želucu, pa zbog toga efekat leka može dovesti do trovanja.

Lekovi koje ne bi trebalo da kombinujete sa ovim voćem su:

  • Lekovi sa snižavanje krvnog pritiska
  • Antidepresivi
  • Lekovi za lečenje raka
  • Antibiotici
  • Lekovi za srce

– Ljudi koji piju lekove za povišen pritisak ne bi trebalo da koriste grejpfrut dva sata posle leka, zato što on ima isti metabolički put kroz jetru kao i lek, pa može doći do neželjenih reakcija – objasnila je u razgovru za portal eKlinika internista – kardiolog, prim. dr Snežana Pavlović.

Od čak 85 lekova koje nije dobro uzimati u kombinaciji sa grejpfrutom, 43 može imati izuzetno teške posledice.

Ipak, ne možemo zanemariti dobre strane ovog citrusnog voća, i to koliko je bitan za naše zdravlje.

Grejpfrut Foto: Pixabay.com

Sprečava rak

Za crvenu boju grejpfruta zadužen je pigment likopen.

Likopen je moćan agens protiv tumora i raka, jer eliminiše slobodne radikale koji uzrokuju rak. U kombinaciji sa vitaminom A i C koje takođe sadrži grejp, likopen ima još jače dejstvo.

Štiti srce

Različiti antioksidansi koji se nalaze u grejpfrutu pomažu u snižavanju visokog nivoa holesterola i triglicerida u krvi, i na taj način štite jedan od najbitnijih organa u našem organizmu - srce.

Što je grejpfrut crveniji, to znači da sadrži veću količinu antioksidanasa. Za održavanje dobrog zdravlja, preporučuje se jedan grejpfrut svaki dan.

Mršavljenje

Grejpfrut sadrži enzime koji sagorevaju masti, a takođe sadrži dosta vode i malo natrijuma. Kombinacija ovih supstanci efikasna je za ubrzavanje metabolizma. Vitamini i enzimi u grejpu regulišu nivo šećera u krvi, zbog čega ćete se osećati energičnije i nećete osećati glad između obroka.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA