Prete visoke temperature, rizik od sunčanice i toplotnog udara: Šta su simptomi i kako se zaštititi?
Lekar za Telegraf objašnjava kako se sačuvati od posledica velikih vrućina, koje nas očekuju narednih dana
Prema najavama Republičkog hidrometeorološkog zavoda u narednih nekoliko dana u Srbiju stiže talas toplog vremena, a dnevne temperature biće preko 30 stepeni. Ovako toplo vreme i visoke temperature često nose rizik od sunčanice i toplotnog udara.
Preporučujemo
Dete (5) u Kninu umrlo zbog toplotnog udara: Pedijatar savetuje kako da sprečite fatalne posledice
Dete (5) u Kninu umrlo zbog toplotnog udara: Pedijatar savetuje kako da sprečite fatalne posledice
Doktorka Ksenija Maričić kaže da sunčanica i toplotni udar mogu da zadese svakog ko se adekvatno ne štiti od visokih spoljnih temperatura.
Ona navodi da, ipak, postoje grupe u populaciji koje su osetljivije na velike vrućine, a to su pre svega mališani do pet godina starosti, ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti, ali i svi stariji od 65 godina.
- Osobe koje pripadaju osetljivim grupama, kao i mala deca i bebe teže se aklimatizuju, odnosno potrebno im je više vremena za privikavanje na spoljnju temperaturu - objašnjava za Telegraf dr Maričić.
S obzirom na to da u Srbiju narednih dana stiže tropski talas važno je znati simptome sunčanice i toplotnog udara, ali i kako se zaštititi.
Simptomi sunčanice i toplotnog udara
Simptomi sunčanice se uvek javljaju prilikom direktnog izlaganju potiljka suncu. Sa druge strane, toplotni udar može nastati i boravkom u prostorijama u kojima je temperatura visoka, u kolima koja su ostavljena na suncu…
Dr Maričić naročito upozorava roditelje da je vrlo važno da tokom letnjih meseci malu decu ne ostavljaju samu, zatvorenu u kolima i dugo na suncu.
- Simptomi sunčanice su vrtoglavica, bol u glavi, pojačano znojenje, vrele ruke i noge, suva koža, crvenilo u licu, neretko i povraćanje, kao i povišena telesna temperatura - objašnjava dr Maričić.
Ona navodi da se ovi simptomi mogu javiti i nekoliko sati posle neopreznog izlaganja suncu.
Kako ističe, simptomi toplotnog udara su nešto drugačiji i teži i mogu imati kobne posledice.
- Kod toplotnog udara telesna temeperatura brzo dostigne 40 stepeni, nema znojenja i pored velikih vrućina. Nedostatak znoja prati jaka glavobolja, a sve to ukazuje da je telo prestalo da se hladi - objašnjava dr Maričić.
Ona dodaje da često dolazi i do gubitka svesti, ali i da je toplotni udar i sunčanicu lakše otkriti kod odraslih i starije dece, nego kod mališana do pet godina.
- Ukoliko se pojave neki od simptoma sunčanice ili toplotnog udara, trebalo bi odmah reagovati, tako što ćete ugroženog rehidrirati tečnošću i rashlađivati ga. Osobu bi trebalo skloniti na hladnije mesto i skinuti svu odeću sa nje - ističe sagovornica Telegrafa.
Dr Maričić navodi da je važno onog ko je ugrožen sunčanicom i toplotnim udarom napajati sa dosta vode koja nije mnogo hladna, slatkim čajevima i hraniti ga supom kako bi se povratili izgubljeni elektroliti.
- Temperatura se skida i tuširanjem mlakom vodom, ali ukoliko je potrebno treba koristiti i antipiretike - kaže doktorka.
Kada bi se trebalo obratiti lekar
Ona navodi da je potrebno obratiti se lekaru ako je povišenu telesnu temeperaturu nemoguće spustiti rashlađivanjem i primenom atipiretika.
- Kod toplotnog udara često dolazi do gubitka svesti, a to je ozbiljan alarm i u tom slučaju je obavezno da se pacijent javi lekaru. Takođe ako je povraćanje dugotrajno, to je znak da je u pitanju teži oblik sunčanice i da je potrebna medicinska pomoć - navodi dr Maričić.
Sagovornica Telegrafa ističe da bi kod male dece trebalo reagovati brzo i obratiti se pedijatru, jer oni teže od odraslih podnose ovakva stanja.
Kako se zaštititi
- Da bi se zaštitili od posledica jakih vrućina, potrebno je da nosite pamučne kape i šešire, da uvek uz sebe imate flašicu sa vodom za često napajanje i naravno da izbegavate u letnjem periodu izlazak napolje od 10 do 17 sati - savetuje doktorka.
Ona ističe da bi vodu ili nezaslađenu limunadu trebalo piti po gutljaj, dva na svakih 20 minuta kada su spoljne temperature visoke.
- Nosite pamučnu, laganu odeću svetlih boja i od prirodnih materijala. Kada je hrana u pitanju jedite manje i češće i neka vam obroci budu lagani. Dosta svežeg voća i povrća i lagane supice - ističe dr Maričić.
Video: Spirala smrti! Evo kako vrućina može da bude fatalna
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Danas moguće obaranje temperaturnog rekorda za april, očekuje se do 33°C: Evo kada stižu zahlađenje i padavine
Danas veoma toplo: Maksimalna dnevna od 27 do 33°C
Dinosaurusi dovode u pitanje Bergmanovo pravilo
Oglasio se RHMZ rano jutros: Od danas do ponedeljka letnje temperature, evo kada stiže osveženje
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bile su NAJLEPŠE BLIZNAKINJE PLANETE, a sada su odrasle i evo KAKO IZGLEDAJU: Zaradile 5 MILIONA dolara, a tek su tinejdžerke i svi su OPČINJENI njihovim očima
Obukla se NAJJEDNOSTAVNIJE na svetu i mnoge zvezde ne bi OVAKO izašle iz kuće: Glumica forsira trend najobičnije mode
Najmlađa ćerka Hajdi Klum LIČI NA SVOG OCA KAO JAJE JAJETU - bukvalno je njegova kopija! Manekenka i pevač imaju troje dece i sva liče na njega
Zvrk
A u prevozu evo vec tri godine za redom ne pustaju klimu....opet ista prica i tako uvek
Podelite komentar